Вот и у меня так) просыпаюсь, пытаюсь доспать, а если не получается, то приходится завтракать, а то что же ещё делать)

Ох, если бы знала, как это сделать)

Понимаю, у меня 2 дня в неделю бывает, что я сплю за день часов 8, и то с перерывами)

Не помню уже когда я в последний раз спала больше 6 часов не просыпаясь(

@geswy очень выматывает такое состояние ... и просто уже иногда нет сил встать с кровати ...

Я так раньше делала - помогало, причём старалась даже гулять перед сном, тоже по началу помогало, но сейчас ничего не помогает, просто ад какой-то)

Воот, причём везде в статьях в интернете написано, что это очень важно выспаться перед родами и написаны способы, которые якобы помогают, хотя на самом деле нет или же просто помогают минимально)

@geswy, мой врач очень хороший просто просил поспи перед родами. потому как уставший организм и работать может плохо в плане всех процессов. может затяжные роды, сложности в потугах были из-за того что я последние две ночи перед родами почти не спала. ямине спала в принципе

Тёплое молоко с медом да, помогают, но это если засыпать часов в 11-12, но я то потом просыпаюсь ночью и всё, не уснуть😒

Особенно надоело просыпаться ради туалета по ночам(( из-за этого особенно не могу уснуть

Повезло вам) но у меня в целом чувствительная нервная система)

А потом уже как?

@geswy поверьте, после родов только спать и хочется))

Знать бы, от чего так, а то много где наоборот написано, что перед родами женщина наоборот отсыпается, а тут такая неожиданность)

Эх, если бы это было так просто)

@geswy, как человек который на родах так устал, что был или в обмороке или спал между схватками и видел сны - понимаю вас, но нужно стараться спать.