Доброе утро всем)))у меня такой вопрос кто мучается с ногами...?судороги замучали именно перед сном 🤦♀️😥как с этим быть?у меня до беременности было так когда ноги простывали я мазала док.мом и спала сладко сладко сейчас же это мне не помогает.....😭😭😭😭
Мне прописывали кальцемин, магне в6 и массаж очень помогла, как судороги начинаются, муж сразу массаж делал и легче становилось )
Как вспомню аж Плохо 😭. Ноги не тянуть ,не вытягивать сильно . по тихоньку если захотите вытянуть . Магний б6 пить .врач должен был прописать . Я пила по 2 таб 2 раза в день до конца бр.французской фирмы .
Это вроде бы дефицит кальция и магния