ТОЛСТАЯ БЕРЕМЕННАЯ!! Девочки , с первым пацаном в беременности , постоянно хотелось есть , набрала 33кг . С девченкой у меня получалось себя контролировать , даже было полное пп , и набрала 20. Сейчас опять парень. Чувство голода ПоСТОЯННОЕ, оно не проходит вообще, даже если соблюдаю режим питания 5-6 раз с перекусами . Готова сьесть жирного слона. 17 недель и уже +10кг .. это капец , хожу как медведь , лежать тяжело , нагнутьчя тяжело , нерв защемляет .. В общем , вопрос , как перестать хотеть жрать ????
Комментарии
Ограничить количество еды в холодильнике)) вот чтоб прям позариться не на что лишнее не было) больше фруктов и овощей)
Никак) ешьте если хочется никуда не денешься)
Я тоже набрала уже 8, но потом 1.200 скинула как в зал вернулась)
У меня с точностью наоборот было с девочками хотелось кушать постоянно,а вот с мальчиком нет.
До 15 кг считается нормой сейчас. Старайтесь заменять все калорийное максимально полезным. Больше двигайтесь, на сколько это возможно. Такой вес ещё может быть из-за отеков, следите за этим. А вообще наслаждайтесь беременностью))) я с таким удовольствием вспоминаю это время )))
Никак. Этот процесс не остановить😁ешьте, это в первую очередь нужно малышу. А в форму придёте после родов. Старайтесь больше овощей и фруктов вводить в рацион, и заменить булки там всякие на что то легкое мармелад или зефир. Придерживаться тяжело но реально👍
Я 29 набрала, сейчас до добеременного веса осталось 4 кг скинуть. Ешьте, потом подумаете о весе😁, тем более с 3-мя детьми 👍
Я сама ем много,но набрала только 9кг,меня уже ругают в жк за это,на диету посадили((( а есть то хочется...
@ponomarev.87 ой у меня был 57,сейчас уже +11. В жк один раз ругали,что за 2 недели 2 кг набрала,а так то все норм,говорят я маленькая 😀
Водичку пила. Помогало исбавиться от голода