Какие куклы две красивые!😍

А мы умели и разучились:((( я тут читала что за привычку засыпать на ночь и засыпать на дневной сон отвечают разные уголки мозга, так что не обязательно одинаковый ритуал, и днём и ночью, но главное чтоб на все дневные сны он был одинаков (вот тут я не представляю как нужно жить чтоб это получалось если днём больше одного сна🤦🏼‍♀️) кстати это из книги марка вайсблута «здоровый сон счастливый ребёнок» и у него есть отдельная книга про сон близнецов. Может пригодится! Только где взять время читать книги с двумя малышами на руках я не знаю))))

Ну с двойней тут немного сложней 🙈на ночь научила давно- даю бутылочку они едят при полной темноте даже жалюзи поставила темные, но по началу лучше спокойно что-то напевать стоя рядом чтобы не было страшно. Если уже на ночь привыкнут то днем ту же схему прорабатывать только перед сном вместо смеси на ночь или кашы даю чаёк или питьевое лакто. Как то так мы добились этого... но на дневной сон мы до года прыгали на мячике чтобы экономить нервы и силы когда была одна🤷🏼‍♀️👌🏾 пусть у вас получится 💪

Первый раз получилось научить так - клала малыша в кроватку, гладила его, разговаривала с ним, желала сладких снов и выходила с комнаты. Когда малыш начинал настойчиво звать меня (не орать в истерике!) приходила обратно, брала на руки, целовала, гладила и клала снова в кроватку и опять выходила и так по кругу полтора часа!!! 😬 но, он уснул! Сам! И следующий раз укладывание заняло минут 40, потом 20, потом доходило до 5-7 минут.

Но тут у нас случилась температура на фоне зубов и мне стало так жалко малыша, я его укачивала, позволяла засыпать на груди, спал на мне и всё.... после этого начался просто ад. Ночные пробуждения каждый час, накопленный недосып - от этого капризы, плохой аппетит и у меня дергающийся глаз 😉🙈

Сейчас возвращаюсь к самостоятельному засыпанию, но на этот раз методы немного жёстче, чем в первый раз, так как малыш стал играть на чувствах доброй мамочки.... вчера я ему давала немного сильнее поплакать (в рамках разумного конечно!!!!) и вот уже на третий (ночной) сон уложила его за 7 минут. В эту же ночь было только 3 кормления, вместо 7 😳. А уже сегодня на первый сон после того как вышла с комнаты, малыш не плакал, зашла обратно, положила малыша на спинку, накрыла одеялом, погладила по голове и он уснул. 🥳💃🏻

Важным моментом в самостоятельном засыпании должно быть комфортные условия для сна, уставший, но не перегулявший малыш, соблюдение режима дня. Ритуал... но тут под вопросом. Так как знаю что у некоторых самостоятельное засыпание происходит и без ритуала 🤷‍♀️

Самостоятельно в кроватке или самостоятельно в комнате?

Старшего в один день положила рядом и перестала качать, психовал, орал, но я научила его хотябы лежать рядом, сам не засыпает , ему надо петь и гладить по голове и обнимать. Ему было год 🤷‍♀️

У нас просто выстрелило в один день, когда я была одна дома, и у меня горел ужин в момент, пока укладывала спать. Получилось положить в кроватку, поцеловать, пожелать хороших снов (как обычно), и ЛЕТЕТЬ на кухню. Пока спасала ужин, пару раз всплакнула, но сама заснула. Теперь только так и делаем, на дневные сны тоже катит))). Но у нас никогда не было много рук и укачиваний, не специально, но дочь мою больную спину, видимо, с младенчества бережёт)))