Как раз статья попалась в ЦИРе:

В настоящее время вопрос целевого уровня витамина D в крови является очень обсуждаемым и дискутабельным ввиду многообразия физиологических функций.

С позиции международных эндокринологических сообществ, рассматривающих недостаточность витамина D как фактор риска нарушения костного обмена, его уровень более 30 нг/мл определен как достаточный для оптимального костного метаболизма.

В период беременности показано, что достаточная конверсия неактивной формы витамина D в активную достигается при уровне более 40 нг/мл.

При этом восполнение затрат в этом витамин во время гестации реализуется при его потреблении не менее 800-1200 МЕ в сутки.

Высокие дозы витамина D могут ассоциироваться с нежелательными последствиями, особенно при приеме в течение 1 триместра.

Таким образом, несмотря на кажущуюся простоту в назначении и приеме витамина D, отсутствие четких рекомендаций по ведению пациентов с дефицитом в период беременности, целесообразно посещение специалиста для определения индивидуальных факторов риска и комплексной оценки состояния.

Вигантол, 6 капель каждый день

Пила вит д с айхерб, 1 капсула в день, 5000 ед

Аквадетрим, 4 капли)

Ой) я похоже одна пью 10000) но я его пью курсами) анализы регулярно сдаю и контролирую... и блин не смотря на высокую дозировку у меня зимой он 45 всего вместо 75...

Пью витамин, Аква детрим 7 капель

6 капель Вигантола ежедневно

4 капли Вигантола

5000?😳мне кажется, это слишком много....

5000 ед, как и до беременности

Эндокринолог назначил 2000 МЕ в сутки до конца беременности, потом сдать анализы снова и уже корректировать дозу

Если с начала беременности- то 1 капля, а если с 28 недели - по 2 капли.