Спине совсем пришёл трындец😢были у врача, назначили уколы, таблетки и крем... уже 4ый день, но все равно очень болит,…
Спине совсем пришёл трындец😢были у врача, назначили уколы, таблетки и крем... уже 4ый день, но все равно очень болит, нагрузки минимизировала, но не исключила совсем. Девочки что делать? ???может Массажисты есть в Анкаре, которые на дом приходят? Ну или хорошие в Чанкае.
P.s.А нам ещё только 3,5 месяцааа😳что же будет дальше..
Anna Yalim·
Мама дочки-младенца
В Анкаре остеопат?
Со спиной уже лучше все, были проблемы в 4 месяца малышке когда было. Ходила на курс массажей и в бассейн, немного мышцы укрепила. Но иногда бывает, не так повернёшься с ребёнком на руках, опять болит
Эльмира ··
Да, остеопат это хорошая тема, ходила с грудничком и сама после родов. Таз правили. А спина тоже после первых родов после эпидуралки болела ужасно
Юлия·
Мама сына-младенца
А что со спиной? Я знаю остеопата хорошего
Kseniya PATIR·
Мама сына-младенца
Можно ещё эластичный поддерживающий пояс купить, типа корсета. Он уменьшит нагрузку на позвоночник. Не знаю только, есть ли такой в Турции
Anna Yalim··
Мама дочки-младенца
Я в двух😅 один на крючках, а второй на липучке
Алла·
Мама двоих (2 года, 2 года)
У меня тоже было так сильно, что на спину не могла лечь. Доктор сказал, что когда кормишь грудью неправильная поза. И да, когда перестала кормить грудью прошло 🤔
Anna Yalim··
Мама дочки-младенца
Вам вообще в два раза тяжелее🙈 насчёт позы иногда бывает конечно, сейчас стараюсь только лёжа кормить
Maria·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Попробуйте начать физиотерапию где делают вытяжку позвоночника, мне отлично помогло после 10 сеансов, массажи не помогут, если только мануальщик кто сможет открыть зажатый нерв
Anna Yalim··
Мама дочки-младенца
Физиотерапии в Турции делали? Водные или так?
Насчёт мануальщика эта тема хорошая, но попробуй найди не простофилю, потому что это опасное дело, не дай бог что