Что за техника у Кобаса и как правильно дышать?
Девочки вкратце расскажите что за техника у Кобаса, как дышать и т.д. А то не могу долго смотреть могу и уснуть
Комментарии
Да он так долго рассказывает 😅ну что я запомнила это просто носом вдыхаете ртом выдыхаете полностью расслабиться постарайтесь с закрытыми глазами. Как будто спите. Хотя я все схватки и потуги была с закрытми глазами а акушерка орала на меня чтоб я открыла глаза😂хз, я прост всегда когда страшно глаза закрываю,у стоматолога так сижу всегда 🙈😅
У него принцип все делать спокойно не в панике) глубокий вдох через нос и плавный выдох через приоткрытый рот.
Епта сначала помогала его техника, потом уже не получалось 😆 да, вы перемотайте, там пару минут только как он показывает гляньте )))
ссылка посмотрите вот этот, я во время схваток посмотрела только это и делала так, как он говорит, результат👍🏻👍🏻👍🏻
На ютубе просто скорость измените, я тоже не могла смотреть, прям засыпала 😅
потом ускорила видео в настройках и быстро посмотрела 👌
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Любовь или иллюзия?
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать?
Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум.
Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнк...
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Наслаждение от малышки: запах и пяточки
Вдруг кто-то хочет, но не решается , вот вам знак!!!! Девочки, это такое наслаждение , этот запах, а пяточки, я не могу от нее оторваться 🤤🤤🤤
Найдите в ютюбе Мария Бежко или Аня Блинова. У них все коротко и ясно. Без воды