Добрый день! Столько мамочек- красавиц тут, да и некоторые уже и не с одним ребёнком 😍
Расскажите, поделитесь, как фигуру приводили в тонус? Может у кого то уже есть опыт , ка...

Question

Добрый день! Столько мамочек- красавиц тут, да и некоторые уже и не с одним ребёнком 😍 
Расскажите,  поделитесь, как фигуру приводили в тонус? Может у кого то уже есть опыт , как  убрать живот и бока? пару кг скопились там)) Хочется к лету быть красоткой  на пляже😜😁 действенные упражнения, процедуры, может занятия групповые,  которые разрешены  на ГВ)

Мари · Answer

Вакуум живота, утром приседания и вечером по лестнице походить. Не есть солёного и сладкого и мучного. Ну и не передать главное. Придерживаться калорий вам положенных и все. К лету отлично 👌

Gulnara_Mukhtarova · Answer

Как то все само ушло сразу как родила)

Альфия · Answer

Ничего не делала. Грудью кормила долго, и ребенок активный, расслабляться не дает)

yula · Answer

У меня через 3 месяца всё ушло само.

Катюша · Answer

И живот упругий стал?

yula · Answer

@katushamilaya у меня он ни когда упрогим небыл)), вернусь в свой дородовой вес и все.

Катюша · Answer

@yula8963 хочется вот как раз, чтобы лучше, чем до родов) мой то сейчас тоже вернулся, но он перед беременностью  немного жирком оброс)

Лучший комментарий

Комментарии