Девочки, у кого-либо ноги отекают во время беременности на сроке 12-13 недель ? Не пойму от чего .. вроде пью не много... на работе только сижу почти все время( может ли из-за этого ? Когда долго сижу 2-3 часа они прям аж немеют 😱😬
Комментарии
Тоже где то читала об этом и меньше соленого, именно соль держит воду
Стопудово из-за работы,тоже так было)Начала вставать каждые минут 30-40 и по 10 мин прогуливаться,в туалете/раздевалке небольшую разминку делала(поворотики тазом там и тд)😊Помогло)
Попробуйте ножки на стену закидывать, лежа на спине на ровной поверхности. Иногда такое бывает из-за малоподвижного образа жизни. И постарайтесь особо не пить за 3 часа до сна.
@sskorpiosha, буду стараться вставать из-за рабочего места на 10 мин каждый час , лечь только спать ночью получается
@missalice92 тогда под ножки подушку хоть ненадолго подкладывайте и все будет хорошо
Пить как раз надо вдоволь. Если не пить организм начинает запасать воду