Девочки, вы просили рассказать о выпадении волос.

Начнем с причин выпадения волос. Если коротко все описать, то у волос есть луковицы и чтобы волосы росли, луковицам нужно хорошее питание, для питания нужно хорошее кровообращение. Если вдруг появляется какой-то фактор, который мешает кровообращению, то луковица не может питать волос и сбрасывает его, новый не отращивает т.к. питания то нет. Надеюсь понятно обьяснила🤪

Причины выпадения:

1)гормональные изменения в т.ч. роды, беременность, кормление(Это самый огромный стресс для организма и волос, особенно роды)

2)стресс(сегодня понервничали, месяца через 2 начали выпадать волосы)

3)Прием лекарств(особенно антибиотики, гормоны)

4)Себорея, дерматит

5)Нехватка витаминов

6)Перепады температур(т.е. из дома вышли где +25, на улицу где -15 без головного убора)

Напишу отдельный момент про роды, после родов, при кормлении грудью выделяется огромное количество гормонов. Выше уже писала☝️сегодня понервничали, месяца через 2-3 выпали, это нормальное явление, все через это проходят, это неизбежно. Не впадайте в панику.

И так, как определить в норме ли у вас выпадение?

Рассмотрите выпавший волос. Если его кончик заканчивается светлой луковицей, вы зря бьете тревогу, это естественным образом отмирающие волосы, часть регенерации волосяного покрова.

Что делать при вы падении волос?

1) Пилинг на кожу головы(он очищает ораговевший слой, вчера писала про голубую глину) 1 раз в неделю

2)Маску на кожу головы желательно с согревающим эффектом (Если вы не имеете возможность обратиться к дорогим препаратам, то в помощь вам ПЕРЦОВКА из аптеки, только внимательно ознакомиться с инструкцией), она улучшает кровообращение 1 раз в неделю.

3)Шампунь любой из аптеки от выпадения(улучшающие кровообращение)

Шампуни недорогие и эффективные:

▪Твинс тэк Луковый 911(осторожно могут быть реакции).

▪Аптечка Агафьи дерматологический

4)Ну и обычный уход, нам же не только надо остановить выпадение волос, но и сохранить остальное, поэтому чередуем маску с бальзамом.

!!!Но помните это РЕКОМЕНДАЦИИ, я не смогу заменить вам врача. Всегда читайте противопоказания перед тем как пользоваться даже голубой глиной!!!

▪Курс лечения надо проходить как минимум месяц!

▪Если вы часто нервничайте, предлагаю вам заменить кофе на чай с ромашкой или мятой и мелисой, чай с травами полезно, а кофе ухудшает кровообращение.

▪Если вы сидите на строгих диетах, это тоже стресс, переходите на ПП.

▪Если вы после родов, не переживайте волосы восстановятся сами месяца через 3-4.

▪Надо высыпаться, недосып-опять же это стресс.

▪очень многое зависит от питания, при диетах или переедании, организму тяжело, поэтому опять выпадение волос.

Первым делом ищите проблемы в самом организме, а потом внешние.

Полюбите себя, расслабтесь, примите ванную с маской и ромашкой, очень расслабляет, побалуйте себя любимую и будет вам счастье!

Может что-то забыла написать, так спрашивайте, но вроде все описала.