Девочки,кто нибудь ходил в бассейн при беременности?! Это как то улучшило ваше состояние,нравилось…
Девочки,кто нибудь ходил в бассейн при беременности?!
Это как то улучшило ваше состояние,нравилось вам?!
До этой Б я мучалась с болями в пояснице.Когда прошла врачей,выяснилось что у меня слабые мышцы спины.Выход,только укреплять спортом/ЛФК.чем я собственно и занялась.Отходив 2 мес занятий,я начала чувствовать себя прекрасно,перекатились все боли.
И сейчас с Б у меня жутко стала болеть опять поясница,в тех самых местах.
Гине своей говорю,мол может это те боли обострились и так все болит.Она говорит что нет,что матка у меня расположена ближе к спине и за счёт ее роста идёт нагрузка/тонус и все отдаёт в спину.Но что такое тонус,я прошла от и до с первой Б,и спина при нем у меня ну никак не болела.Я все таки грешу на эти ослабленные мышцы,которые вновь обострились.
Терапевт когда выявила мою причину болей осенью советовала бассейн.Вот думаю стоит нет начать ходить🤔
Может кто то сталкивался с такими же проблемами как у меня,отпишитесь пожалуйста!
Анна·
Я просто в бассейн для беременных хожу. Там разные упражнения делаем.
Анна··
@sheremetik в Александровский сад, утром занятия обычно, есть во вторник, среду или воскресенье.
Ольга··
Мама троих детей
Плюсую. Шикарные занятия
GolubTata··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
2, спасибо))
Федотова Ольга·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Я хожу в обычный общий бассейн с 12 недель. До 12 недель гинеколог не разрешала. Тоже есть проблема со спиной, поэтому спасаюсь только плаванием.
GolubTata··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Скажите Вам помогает?!
Федотова Ольга·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Мне очень помогает. У меня правда немного другая проблема - очень болел шейный отдел позвоночника. Врач тоже посоветовал бассейн для укрепления мышц. Просто сейчас я активно набираю вес и нагрузка на позвоночник очень ощущается, а после бассейна у меня хорошо расслабляется спина. Плаваю правда осторожно, 30 минут 2 -3 раза в неделю.
GolubTata··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Вот и я боюсь,что с набором веса я вообще ходить с такими болями не смогу(((
Валентина ·
Мама двоих (младенец)
Я ходила в обычный бассейн.. Плавала.. Укрепляются мышцы.. Становиться легче ходить.. Мне очень помогало расслабиться..
GolubTata··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Спасибо))
Daria ·
Мама сына (1 год)
Я ходила с 7 месяцев, пошла из-за жутких болей в спине, обострился остеохондроз, а лекарства нельзя, помогало расслабить. И плюс малыш пережал мочеточник и очень помогало снизить давление ни него.
GolubTata··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Спасибо))
SvetaPro🩵·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Ходила обе беременности до родов! Это просто спасение) помимо мышц очень качественно тренируется дыхание, если правильно плавать. Ходила на аквааэробику для беременных. Если вдруг не получалось, спина начинала болеть и казалось плавание ещё и отеки убирает.
Дина··
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Подскажите, куда конкретно вы ходили?
GolubTata··
Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)
я никуда не ходила.врач не разрешил мне посещать бассейн при Б
SvetaPro🩵··
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Ворд класс
Мария·
Хожу в бассейн 2-3 раза в неделю. У меня жутко болит спина, и хоть там я немного расслабляюсь. После него-новый человек) так что-ходите (если разрешит ваш врач). Хуже не будет)
GolubTata··
Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)
Спасибо)обязательно спрошу на ближайшем приеме
Марина Катышева ·
Мама сына (1 год)
До 40 недели ходила , со спиной в принципе не мучалась )
bvs_bvs·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Я бы тоже хотела ходить, живу на Мещере. Жутко болит поясница при долгой ходьбе (