
Давайте объедимся 😭нет❗️объединимся ❗️❗️❗️мне не хватает сил ,скоро лето и я(лучшепоздночемникогда)хочу похудеть,подтянуть-все что висит !но одной мне тяжело 😭😂давайте создадим чат,где будем поддерживать друг-друга!кидать рецепты,дом. тренировки всё остальное 🆘😂жиру нет
Пишите мне помогу ) я фитнес тренер уже несколько лет )
Приглашаю в бесплатный чат-поддержку правильного питания, научим вкусно стойнеть 😉, без диет и разгрузочных дней. Присоединяйся, напиши номер WhatsApp, в лс, я тебя добавлю 🤗
И мне нужна группа поддержки! 🙂 кто создаст меня добавьте, плиииз 😁
К чему я это писала 😂хотела найти единомышленников и поддерживать друг друга !делится рецептами,результатами !на самом деле я занимаюсь дома и есть результат.Просто ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ вместе интереснее!в прошлых чатах я не состояла,что там было мне не интересно !тем кому тяжело((как и мне)не сорваться )ям удовольствием жду для общения и поддержки !остальным удачи и всего самого хорошего 💐😘
Так создавайте группу, рецептами делиться это круто, т.к. уже фантазии не т) и фото блюд
И я присоединилась бы)) До родов была на пп) Люблю готовить, было бы здорово делиться рецептами особенно с фото)
Если создадите такой , добавьте и меня , пожалуйста 😉я пока морально вас поддержу , а с мая и физически начну поддерживать 😅
Купите курс в инсте за 290 р у яны масловой, видео тренировок, программа питания.курс огромный , если есть желание с ним вы быстро похудеете
Диета по Дюкану и бег,либо эти тренировки 👇🏻
ссылка
Результат не заставит себя ждать
я уже была в таком чате . ) нужны просто ответственные люди с реальным желанием похудеть . А так толку не будет )
Вот вот, были уже такие чаты) всё очень быстро затихает
@_girl_-86 оооочень быстро . сначала вроде все настроены серьезно , а потом все )))
@anrietta давай)) я с 14 января уже на 8 кг похудела, вот только пока не могу себя заставить спортом заняться)

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Здравствуйте напишите мне,провожу марафон похудения.Старт 22 марта. Худеем в группе