Девчонки, кто занимался пилатесом? Какие ощущения и помогает ли подтянуть фигуру?
Я начала дома с планки. Уже два месяца делаю. Пресс появился 😁
Мне нужен пендаль((( Дома не могу делать, на что-нибудь отвлекаюсь, нужно ходить куда-то)
@oksanashchukina85 поставила прогу и по ней 😁 😂 там график по календарю. Да и зеркало радует
@stasynewborngomel а меня зеркало ну никак не радует)))))
А что за прога?