Девчонки, подскажите, придерживаетесь ли вы правильного питания при беременности? Или в рационе все то, что и до…

Да бред это- правильное питание) просто побольше витаминов и полезностей кушайте

Придерживаюсь, но если очень хочется, то могу себе и пирожное купить, и квас. Но стараюсь выбирать, чтобы было в них хоть что-то полезное. Например, пирожное покупала с творогом и фруктами. Конечно, это больше для успокоения 😊 Вообще вредного редко хочется, а вот на свежие овощи тянет. А сегодня была в обеденный перерыв в магазине-кулинарии, все вкусняшки пересмотрела и купила всё-таки... сырники😳

Когда был токсикоз, хотелось) кушала изредка и бургеры и пиццу. Утром обязательно был каппучино из кофейни определенной и только свежий круассан с шоколадом. После токсикоза не хочется) ем все что кушала обычно

В первую беременность только правильно питалась. Никаких гадостей. Вечно всего хотелось вредного...

Сейчас 😊 если хочется, то можно. Немножко. И сразу желание проходит.

Сначало тянуло на гадости) после 25 недели захотелось правильно питаться)) главное, ваше эмоциональное состояние и удовлетворение)

Полностью пп. Не потому что там надо, просто уже привычка

Я ни дня не сидела на диете.... кушаю все, что хочется... впрочем кушаю как до беременности, супер-пупер предпочтений нет. Ела и картошечку и чизбургеры.... конечно нужно отдавать себе отчет, что все это может сказаться на весе. Тут каждый выбирает сам для себя. Диеты будут после, но не сейчас))) вес кстати я набрала прилично)) но меня это не пугает.))

Стараюсь кушать часто хотя бы 3 полноценных приёма пищи и 3 перекуса(фрукты )

Кофе только по утрам с молоком и сладкое в первой половине дня

Пока что на весах +2,5 кг 🤗

Первый раз не отказывала себе ни в чем, в итоге плюс 16. Скидывала долго. Второй раз не ПП, но без сладкого, хлеба, макарон, картохи. Плюс 8. И уже попрощалась с ними

Ем все что и до , только кофе ограничила , максимум 2 чашки в день , и то 1 из этих двух с молоком , а раньше до 5 раз в день доходило . Ну и сейчас фруктов гораздо больше ем , потому что хочется очень , до беременности редко ела . Ну и сладкое теперь каждый день , и по несколько раз , и мучное ,хотя последние года 2 равнодушна ко всему этому была

Привет)Лично я не очень придерживаюсь правильного питания)Единственное, я стараюсь не употреблять сильно острые блюда и газированные напитки.А так кушаю все,что и до беременности)

Да, понимаю вас))) Но , если честно, если уж очень хочется, не стоит себе отказывать. На мой взгляд, так ещё больше вреда сделаешь себе и организму))

Придерживаюсь, при том, что до неё почти год уже была на пп. Сейчас почему-то очень тяжело))) несколько дней нормально, нормально, а потом как бомбанет на что-нибудь вредное🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️причём так хочется иногда, аж руки трясутся)))

Мне тоже так посоветовали, сказали, что когда будешь на ГВ ,только мечтать об этом придётся)))

Как говорит моя гиня, ешь все что хочется, в пределах нормы)

Только на цитрусах не переедай))

А вообще, ешь пока можно)