Очень боюсь набрать вес после родов. Девочки, кто как питался на гв чтобы не набрать лишних килограмм? Планирую кормить до полугода, если не пропадет молоко,может даже больше.

Сижу мониторю интернет, читаю как не набрать, как питаться, везде пишут разное. В планах скинуть еще килограмм 5-7

Комментарии

мария ·Мама дочки (1 год)

И вот это- ребёнок все высасывает, не работает, если вы по ночам будете кушать овсяные пряники и думать это же полезно )))

Нравится Ответить
мария ·Мама дочки (1 год)

Если правильно питаться (по читай те об этом ) вы похудеете быстро тем более у вас будет бонус в виде -500 ккал, из-за Гв)) так что все в ваших руках. Я похудела на Гв, но после завершения расслабилась и опять набрала, вообщем всегда контроль нужен. На Гв худеть одно удовольствие , но с умом

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына-младенца

На ГВ легко похудеете. Кормите пока есть возможность.

Я ем все что лежит и плохо лежит 😂 в итоге -2 от веса до родов.

Нравится Ответить
Logonat·Мама троих детей

Знакомая очень сильно потолстела .. я на гв не худела точно, только спорт и колораж. ну а самом деле стандартные рекомендаци- отсутствие мучного и сладкого.

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки-младенца

А че самое плохое может случиться? Ну наберете, сбросите

Нравится Ответить
Алина·Мама дочки-младенца

У меня вес стоит уже 2 недели🤷🏻‍♀️мы на гв, ограничила себя в выпечке полностью, в жареном и жирном, а в остальном как обычно питаюсь. У кого видимо как, у меня у подруг вес уходил полностью за месяц первый✊🏻

Нравится Ответить
Kartashova_Yuliya·Мама дочки (1 год)

На гв вы только похудеете! Высасывают детки всё😂 диету подбирайте после гв,

Нравится Ответить
Надя·Мама сына (1 год)

Лично у меня вес уходил огого как. При том что ела как рота солдат.

Нравится Ответить
Надя·Мама сына (1 год)

@ngrudnova97 ну вы рано грустите прям. Думаю у вас еще и отеки не сошли. Вот увидите вес понемногу сам вниз пойдет.

Нравится Ответить
Alisa_gr·Мама дочки-младенца

@mom2017 а у меня кстати не было отеков) и я в начале беременности была 63 кг, сейчас пока что 57, обратно совсем не хочется😯😯

Нравится Ответить
Надя·Мама сына (1 год)

@ngrudnova97 в беременность тоже не было. После родов отекала дней 10. Потом прошло и сразу -2кг.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (2 года)

Набрать можно после гв😏

Нравится Ответить
Margo·Мама сына (2 года)

Я когда кормила похудела сильно, ограничивала себя в сладком только. Потом набрала вес, когда закончила ГВ, такая печаль, что теперь просто так не тратятся калории)) на одно кормление около 300 клк тратит организм.

Нравится Ответить
Margo·Мама сына (2 года)

@nastya_baryshnikova 😭 понимаю вас

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (2 года)

@margo___ я думаю все таки еще сбой у меня ... 5 кг прилипло😣

Нравится Ответить
Alisa_gr·Мама дочки-младенца

@margo___ на мне тоже очень сильно , и мне вес набрать раз плюнуть, очень быстро прилипают кг ко мне(

Нравится Ответить