Очень боюсь набрать вес после родов. Девочки, кто как питался на гв чтобы не набрать лишних килограмм? Планирую кормить до полугода, если не пропадет молоко,может даже больше.

Сижу мониторю интернет, читаю как не набрать, как питаться, везде пишут разное. В планах скинуть еще килограмм 5-7

Комментарии

мария ·Мама двоих (4 года, 8 лет)

И вот это- ребёнок все высасывает, не работает, если вы по ночам будете кушать овсяные пряники и думать это же полезно )))

Нравится Ответить
мария ·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Если правильно питаться (по читай те об этом ) вы похудеете быстро тем более у вас будет бонус в виде -500 ккал, из-за Гв)) так что все в ваших руках. Я похудела на Гв, но после завершения расслабилась и опять набрала, вообщем всегда контроль нужен. На Гв худеть одно удовольствие , но с умом

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (3 года, 7 лет)

На ГВ легко похудеете. Кормите пока есть возможность.

Я ем все что лежит и плохо лежит 😂 в итоге -2 от веса до родов.

Нравится Ответить
Logonat·Мама троих детей

Знакомая очень сильно потолстела .. я на гв не худела точно, только спорт и колораж. ну а самом деле стандартные рекомендаци- отсутствие мучного и сладкого.

Нравится Ответить
Мария·Мама дочки (7 лет)

А че самое плохое может случиться? Ну наберете, сбросите

Нравится Ответить
Алина·Мама дочки (6 лет)

У меня вес стоит уже 2 недели🤷🏻‍♀️мы на гв, ограничила себя в выпечке полностью, в жареном и жирном, а в остальном как обычно питаюсь. У кого видимо как, у меня у подруг вес уходил полностью за месяц первый✊🏻

Нравится Ответить
Kartashova_Yuliya·Мама дочки (8 лет)

На гв вы только похудеете! Высасывают детки всё😂 диету подбирайте после гв,

Нравится Ответить
Надя·Мама сына (8 лет)

Лично у меня вес уходил огого как. При том что ела как рота солдат.

Нравится Ответить
Надя·Мама сына (8 лет)

@ngrudnova97 ну вы рано грустите прям. Думаю у вас еще и отеки не сошли. Вот увидите вес понемногу сам вниз пойдет.

Нравится Ответить
Alisa_gr·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@mom2017 а у меня кстати не было отеков) и я в начале беременности была 63 кг, сейчас пока что 57, обратно совсем не хочется😯😯

Нравится Ответить
Надя·Мама сына (8 лет)

@ngrudnova97 в беременность тоже не было. После родов отекала дней 10. Потом прошло и сразу -2кг.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

Набрать можно после гв😏

Нравится Ответить
Margo·Мама сына (9 лет)

Я когда кормила похудела сильно, ограничивала себя в сладком только. Потом набрала вес, когда закончила ГВ, такая печаль, что теперь просто так не тратятся калории)) на одно кормление около 300 клк тратит организм.

Нравится Ответить
Margo·Мама сына (9 лет)

@nastya_baryshnikova 😭 понимаю вас

Нравится Ответить
Анастасия·Мама дочки (9 лет)

@margo___ я думаю все таки еще сбой у меня ... 5 кг прилипло😣

Нравится Ответить
Alisa_gr·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@margo___ на мне тоже очень сильно , и мне вес набрать раз плюнуть, очень быстро прилипают кг ко мне(

Нравится Ответить