Девочки остались витамины после Б: йодомарин 100, мальтофер, кальций д3. Как их принимать сейчас при…

Девочки остались витамины после Б: йодомарин 100, мальтофер, кальций д3. Как их принимать сейчас при ГВ? По сколько таблеток в день? Как пила при Б не помню, тк рано перешла на мульти витамины.

Спасибо💐