Девочки расскажите каким образом вы худеете, какие методы, упражнения используете ? Не после родов,…
Девочки расскажите каким образом вы худеете, какие методы, упражнения используете ? Не после родов, а просто ?
Девочки расскажите каким образом вы худеете, какие методы, упражнения используете ? Не после родов, а просто ?
Настя·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Только дефицит каллорий
Н··
Мама дочки (1 год)
Поддерживаю
Алена·
Мама двоих (младенец)
Я клетчатку пью)
Ольга·
Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)
Пп ( дефицит калорий), делала минимум из физике: планка, приседания и кардио( у меня степпер дома есть), плюс вакуум .
Надежда ·
В ожидании первенца
Считайте калории и купите шагомер. Минимум 5000 шагов в день
Марина·
Мама троих детей
Худеют на программе от нл, мне лень считать калории
Наталия Наталия·
Мама сына-младенца
Правильное питание и WorldClass