Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Ирина Ярославцева
yaroslavtsevairine
Ирина Ярославцева

Девочки расскажите каким образом вы худеете, какие методы, упражнения используете ? Не после родов, а просто ?

Комментарии

natusya2102
Наталия Наталия·Мама сына-младенца

Правильное питание и WorldClass

Нравится Ответить
marypopinss
Марина·Мама троих детей

Худеют на программе от нл, мне лень считать калории

Нравится Ответить
nshalay96
Надежда ·В ожидании первенца

Считайте калории и купите шагомер. Минимум 5000 шагов в день

Нравится Ответить
s_olniwko
Ольга·Мама сына (5 лет), беременна (38 нед.)

Пп ( дефицит калорий), делала минимум из физике: планка, приседания и кардио( у меня степпер дома есть), плюс вакуум .

Нравится Ответить
vasilisa178
Алена·Мама двоих (младенец)

Я клетчатку пью)

Нравится Ответить
ty_ktonastya
Настя·Мама двоих (1 год, 3 года)

Только дефицит каллорий

Нравится Ответить
572867
Злобная баба·Мама дочки (1 год)

Поддерживаю

Нравится Ответить