Девочки ровесники или рядышком расскажите свой рацион питания хотя бы один день и желательно с временем
9:00 - каша с бананом-чай, 13:00- суп на фрикадельках из индейки-с макаронами, рисом, гречкой, зеленым горошком, свекольник+хлеб. 17:00- полдник-печенье, фрукт. 20:00- ужин, гречка, макароны, картошка, кукурузная каша+мясо-индейка, курица, рыба. Бубликами, сухариками перекусывает периодически. Аллергия на молочку
Завтрак на выбор : каша/омлет/творожок и сок
Перекус : фрукты/овощи/печенье сок
Перед сном : манка/рисовая/кукурузная (все из бутылочки)
Обед : суп/мясо/рыба/каша/макароны/овощи
Перекус : творожок/йогурт/печенье
Ужин перед сном : такойже как и перед дневным сном
Ночью : сок/каша из бутылочки/йогурт питьевой
Мы едим либо с журналами либо с мультиками
Около 9. Каша. Сама варю. На молоке (гречка/злаки/манка/овсянка) попить чай травяной (ромашка/фенхель/шиповник/ сбор детский)
Через полтора часа сырой фрукт - яблоко, банан, груша, киви, или микс из них
Пол 1. Суп мясной+молоко
16. Творог + банан + кампот
19. Сама варю Кашу на молоке + тыква/печень+гарнир/картошка с сосиской/молочная лапша/рыба+гарнир
Около 21 йогурт/ряженка/молоко+печенька
Ночью кисель/молоко/йогурт/ряженка
В течение дня палочки
8:30 каша/омлет/бутер с сыром и масло 12:00 суп/овощи с мясом/макароны с сыром, перед дневным сном даю компот. 15:30 йогурт/кефир/биолакт/творог +банан или сухарь или просто хлеб. 19:00 суп/овощи с мясом. Ну и в остальное время может у меня что то спереть, или пюрешку фруктовую съесть, или фрукт какой. А вообще ест по 2 ложки, толи зубы толи просто малоежка
@elena.2611, я большие варю, рожки, спиральки, их удобнее руками брать)) и побольше сыра на мелкой терке тру. Он у меня вообще сыр любит. Иногда даже мясо может съесть если сыром сверху посыпать)
@ali1490 блин у меня рот даже не открывает не на большие ни на маленькие, а если что то руками берет, то бросает просто
@elena.2611 у них сейчас переходный возраст вроде все очень характерные)))
Может зубки?
Попробуйте со всеми есть, разную густоту -блендер/ кусочки/то что можно руками, другие приборы, может приелось и пора менять что-то
У нас одно время не ела суп... Я тогда варила много компонентные, сейчас варю так - мясо, лук, морковь, совсем капелька картошки (иногда вообще без нее) и либо цв. Капуста либо брокколи. Когда все сразу не ест так