На душе какашка, полный деприсняк. Расскажу, а вы помогите советом. Мне 32, первый ребёнок долгожданный, дочка на днях…

я считаю так... в выходной мужа вы просто идете красите волосы, делаете маникюр и гель лак КРАСНОГО цвета и с хорошем настроением приходите к доче и мужу. Я вас уверяю , почувствуете себя человеком это раз! желанной красивой девушкой это два! тряпка и тому подобное подождет!

Да вы не одинока! Мне кажется у каждой мамы бывают такие моменты, неважно в 18 она вошла в этот статус, в 25 или 30. Это все временно и обязательно пройдёт, главное сами в это верьте! Выше нос, как говорится) конечно тяжелее , да и времени на себя уже не столько, как прежде..НО. Зато у вас появилась малышка и это невероятное счастье, они так быстро растут, что и заметить не успеем, как они уже не будут нуждаться в нашем внимании так сильно, тогда и времени на себя будет намного больше, но всех этих хлопот забот будет не хватать ...

Да и зима эта, серость кругом тоже тоску наводит. Сейчас снег растает и будете с малышкой гулять, можно и нарядиться и накраситься и снова себя девушкой почувствовать, вот прям факт) выдохните и жизнь красками новыми заиграет) то, что с вами сейчас происходит - это вполне естественно, не стоит сильно загоняться..

А полы эти, готовки, стирки, да плюйте порой на всю эту бытовоху, ничего страшного не случиться, если вы иногда по полу немытому походите и едой заказанной поужинаете) такие разгрузочные дни должны быть) и это из вас не сделает плохую хозяйку и жену)

Вообщем не грустите😉

Девочки, дорогие спасибо вам всем за советы, всё учту и начну менять себя, свою жизнь, и своё отношение к происходящему и к людям меня окружающим. Знаю что будет мне тяжело, но при следующей деприсухи буду заходить в эту тему и всё ещё раз перечитывать, реально ваши советы ставят на место и не позволяют раскисать. Всем спасибо 😘

Чаще благодарите Бога, перечисляя что у вас есть: Здоровье, ноги-руки, слух-голос, муж, какой хороший, ребёнок, как вы его любите, друзей, близких. Есть где жить, что есть, что пить, что надеть. И так далее... и вы увидите насколько вы БОГаты🙌 у вас есть семья! Разве отсутствие ногтей и шмотки может вас разочаровать? Или напротив, сделать духовно богаче? Главные вещи не вещи

Вообще не заморачиваюсь по поводу бытовых дел. Убирались тогда, когда у мужа выходной, вместе, чтоб было быстрее. Редко глажу, могу пропустить глажку детского белья. Не мою посуду, если не хочу( правда есть посудомоечная машина). Готовить... стала редко. Если приезжает мама, то готовит она, либо еда на заказ. Хотя совсем готовить не перестала, конечно. Так сказать делаю все по настроению. Вот такая я хреновая жена и мать. Однако у меня всегда маникюр, чистая кожа, волосы в порядке, вес тоже в порядке. А самое главное НАСТРОЕНИЕ в порядке, а значит счастливы все)))) и дочь и муж, даже несмотря на не глаженные пижамы и не мытую посуду 😉

@smaginatomsk мне кажется самый лучший вариант это вам нужно завести ежедневник или тетрадь, записать все цели и задачи которые нужгл выполнять завтра и через неделю например.

Так же выбрать день "для себя", тоже записать.

Знаете, ваши проблемы это все в вашей голове, через месяц вы подумаете, что можно и по другому сделать, ай ай, почему не сделала то.

С мужем нужно говорить, общаться. А не придумать проблему, или обиду и ходить дуться, и всем видом показать что все не так.

Нужгл говорить, на прямую, встали друг на против друга, и начинаете, и сказать

" дорогой нам нужно поговорить, моей душе это очень нужно и важно, пойми меня, я женщина и я хочу счастья, красок, чтобы все было хорошо, зачем нервы и это все, почему мы не можем жить по другому'.

Визуализация самый лучший способ сделать жизнь другой, начинайте с чистого листа все. Не с понедельника, а сегодня или прям сейчас.

Возьмите большой лист бумаги и распишите все часы вашего дня.

В сутках 24 часа, представьте только сколько можете сделать.

Про похудеть, пиво бросайте пить, хочется выпить лучше вина.

Составьте или найдите вон в инсте фитнес мамы, фитнес тренера страницы, смотрите, читайте что выкладывают. Напишите мне, я вам помогу, так как тренер я. Помогу советом.

Всё в ваших руках и в вшей голове.

Хотите мотивацию? Смотрите на тех людей, слушайте тех людей у кого когда что-то получилось уже.

По читайте психологию про отношения. Хорошая книга Козлова, он приводит пример как надо делать в отношениях а как нет.

@my_amelia как здорово!! Вино хорошее дело. Наверное надо как следует выдохнуть чтобы потом долго не напрягаться.

У меня младшему 2 месяца и ни одной бабушки, никакой, ни занятой, ни училки, просто нет. Муж работает с 8 до 20-21, 5тидневка. Записалась на процедуры, поставила мужа перед фактом, собралась и поехала. Ну старшую с собой взяла, чтоб облегчить ему жизнь в ближайшие 5 часов.

Это только ваш настрой, берите себя в руки

Дети растут быстро и за из первыми зубами, шагами ,словами Ваш жизнь тоже пролетает незаметно. Не надо растворяться в детях, Ваша жизнь на них не заканчивается. Ничего страшного если муж в свой входной посидит немного с ребенком ,а Вы посвятить время себе. Надо только захотеть и взять себя в руки.

Вы не одна такая, кто стал хуже выглядеть из-за родов и всё своё время после них посвятил «святым» подгузникам))

Поставьте правильно приоритеты и научитесь планировать своё время) К примеру, завтра пообещайте себе, что выделите себе времени больше на 30 минут, чем обычно. Сделайте маску, просто купите себе новую помаду - что-нибудь для себя. И пусть весь мир подождёт, а грязная посуда тем более. Хрен с ней. Вы потом начнёте понимать, что и ребёнку гораздо лучше, когда мама счастлива. Да всем лучше, вся семья только выиграет. И будьте хитрее - часть обязанностей пусть делает папа 😅

Я недавно стала замечать, что я на себя подзабиваю, решила, что так дело не пойдет, начала заниматься йогой, пока сын спит, иногда делаю упражнения, когда он бодрствует, но самое главное надо иногда вырываться из дома, с подружками встречаться или сходить куда-нибудь (я недавно в кино одна ходила, вот релакс то был)😊

Да вы не одинока! Мне кажется у каждой мамы бывают такие моменты, неважно в 18 она вошла в этот статус, в 25 или 30. Это все временно и обязательно пройдёт, главное сами в это верьте! Выше нос, как говорится) конечно тяжелее , да и времени на себя уже не столько, как прежде..НО. Зато у вас появилась малышка и это невероятное счастье, они так быстро растут, что и заметить не успеем, как они уже не будут нуждаться в нашем внимании так сильно, тогда и времени на себя будет намного больше, но всех этих хлопот забот будет не хватать ...

Да и зима эта, серость кругом тоже тоску наводит. Сейчас снег растает и будете с малышкой гулять, можно и нарядиться и накраситься и снова себя девушкой почувствовать, вот прям факт) выдохните и жизнь красками новыми заиграет) то, что с вами сейчас происходит - это вполне естественно, не стоит сильно загоняться..

А полы эти, готовки, стирки, да плюйте порой на всю эту бытовоху, ничего страшного не случиться, если вы иногда по полу немытому походите и едой заказанной поужинаете) такие разгрузочные дни должны быть) и это из вас не сделает плохую хозяйку и жену)

Вообщем не грустите😉

Читая как будто мою жизнь описываете (... я даже уже не плачу а вою потихоньку недумала что так трудно воспитать ребенка с первой была молодой как то все быстро. А тут... всего 7 месяцев как медленно. Жирная бабенка с грязными волосами вечно ною ща я бедный мой муж как не убежал к молодой и веселой. Девушка милая держитесь это все временно скоро все наладится хочется верить в это((( грустно

и ещё п.с. . . СТОИТ ТОЛЬКО НАЧАТЬ УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ И ВСЕ ПОЙДЕТ КАК ПО МАСЛУ. Будет и время и возможность. Просто начните себя любить, прям очень- очень) И макиаж, про макиаж не забывайте!

Вы просто устали! Скандалы ни чего не решат! Кто вам запрещает быть снова той чикой что были раньше? Наймите няню,хотя бы на пару часов в день и приводите потихоньку себя в порядок! Начните с малого! Ну ногти уж можно сделать во время сна ребёнка например! Пока дочь бодрствует занимайтесь ей,спит переключайтесь на себя! Главное взять себя в руки и иметь нужный настрой))

п.с. а лучше немного сдать позиции и дать себе отдыхать. но первым делом: Парикмахерская

я считаю так... в выходной мужа вы просто идете красите волосы, делаете маникюр и гель лак КРАСНОГО цвета и с хорошем настроением приходите к доче и мужу. Я вас уверяю , почувствуете себя человеком это раз! желанной красивой девушкой это два! тряпка и тому подобное подождет!

С первым ребёнком всегда так, кажется жизнь проходит мимо. Всё гуляют, а я с ребёнком. У всех дети подросли, а у меня типа ещё маленькая и т.д. Надо наслаждаться материнством всё время посещать ребёнку, но и про себя не забывать. Мужа на работу я не провожаю так с рождения дочки повелось и хорошо. НЕТ лишней беготни , поспать можно дольше, если ребёнок спит, т.е. не суетиться лишний раз. Кушать готовить, когда ребёнок спит - распределить дела. И про супружеские долг не забывайте, даже с лишними кг может как раз схуднёте)))

Прям про меня писали🤦‍♀️Видимо позже будет чуток времени побольше и для себя,там и восстановите свою красоту и форму,я только только начинаю расправлять плечи и наводить лоск😊