smaginatomsk
Юлия
На душе какашка, полный деприсняк. Расскажу, а вы помогите советом. Мне 32, первый ребёнок долгожданный, дочка на днях годик будет. За мужем, муж 38 лет у него тоже первый и долгожданный. Дочке очень рада, люблю её безумно, играем занимаемся гуляем купаемся кушаем учим новое и познаем мир, я для неё горы сверну. Но вот скоро ей год, уже год прошёл с её рождения... Мне кажется у меня это давно началось, чувство не удовлетворённости собой, и с момента выхода декрет и чем взрослее дочь тем больше ко мне претензий. Я всегда была яркой ухоженой девушкой, мужчины головы сворачивали и одаривали комплиментами, я хорошо выглядела, волосы ногти гардероб все было по последним тенденциям... Но во время декрета что то пошло не так. В первые месяцы я вживалась в роль мамы, осваивала пеленки подгузы, лечила трещины на сосках. Я стала заботливоц мамой, стараюсь всё дать ребёнку, я стараюсь быть хорошей хозяйкой (я в прочем так и до ребенка делала) уборка, стрирка, готовка, стараюсь и мужу уделять внимание заботу и ласку. Но я, я как девушка женщина исчерпала себя, а может забыла о себе. Я люблю ребёнка занимаюсь с ним, кушаем гуляем играем моемся милуемся, я люблю мужа забочусь о нем, встречаю провожают, готовлю убираю стираю напоминаю о делах веду семейный бюджет придумаю занятия на выходные. Я забыла о себе, я уже не та чика которую он встретил, ногти уже год не крашены, волосы с отросшими корнями, лишние кг тут как тут, унылая баба вечно с половой тряпкой и детским подгузом. Я понимаю что я себя теряю, у меня вечно нет настроения, если на ребёнке это не показываю, то на муже это отражается по полной. Огрызаюсь, претензии по делу и без, интим сошёл на нет, меня всё бесит, раздражаюсь по поводу и без. Я хочу свое время, хочу средств на себя, хочу стать той прежней уверенной красивой самодостаточно женщиной, женой, а сейчас уже и мамой. Бабушки.... У одной дела за неделю надо просить чтобы она нас в график записала, а другая педагог с великим стажем уж очень любит учить по своему не считаясь с мнением других, боюсь потерять авторитет у ребёнка. Муж работает сутки через сутки. Требую помощи но тоже понимаю что ему самому надо помочь. Не знаю как сбросить мне эту депрессию. Наеврное помочь себе могу только я сама, но я очень хочу чтобы пришёл кто-то и решил все мои проблемы. Ой что то попахивает леваком, загулом или большим скандалом.
03.03.2019
5
Лучший комментарий
valentifrolova
я считаю так... в выходной мужа вы просто идете красите волосы, делаете маникюр и гель лак КРАСНОГО цвета и с хорошем настроением приходите к доче и мужу. Я вас уверяю , почувствуете себя человеком это раз! желанной красивой девушкой это два! тряпка и тому подобное подождет!
03.03.2019 Нравится Ответить
my_amelia
Да вы не одинока! Мне кажется у каждой мамы бывают такие моменты, неважно в 18 она вошла в этот статус, в 25 или 30. Это все временно и обязательно пройдёт, главное сами в это верьте! Выше нос, как говорится) конечно тяжелее , да и времени на себя уже не столько, как прежде..НО. Зато у вас появилась малышка и это невероятное счастье, они так быстро растут, что и заметить не успеем, как они уже не будут нуждаться в нашем внимании так сильно, тогда и времени на себя будет намного больше, но всех этих хлопот забот будет не хватать ...
Да и зима эта, серость кругом тоже тоску наводит. Сейчас снег растает и будете с малышкой гулять, можно и нарядиться и накраситься и снова себя девушкой почувствовать, вот прям факт) выдохните и жизнь красками новыми заиграет) то, что с вами сейчас происходит - это вполне естественно, не стоит сильно загоняться..
А полы эти, готовки, стирки, да плюйте порой на всю эту бытовоху, ничего страшного не случиться, если вы иногда по полу немытому походите и едой заказанной поужинаете) такие разгрузочные дни должны быть) и это из вас не сделает плохую хозяйку и жену)
Вообщем не грустите😉
Да и зима эта, серость кругом тоже тоску наводит. Сейчас снег растает и будете с малышкой гулять, можно и нарядиться и накраситься и снова себя девушкой почувствовать, вот прям факт) выдохните и жизнь красками новыми заиграет) то, что с вами сейчас происходит - это вполне естественно, не стоит сильно загоняться..
А полы эти, готовки, стирки, да плюйте порой на всю эту бытовоху, ничего страшного не случиться, если вы иногда по полу немытому походите и едой заказанной поужинаете) такие разгрузочные дни должны быть) и это из вас не сделает плохую хозяйку и жену)
Вообщем не грустите😉
03.03.2019 Нравится Ответить
Комментарии
smaginatomsk
Девочки, дорогие спасибо вам всем за советы, всё учту и начну менять себя, свою жизнь, и своё отношение к происходящему и к людям меня окружающим. Знаю что будет мне тяжело, но при следующей деприсухи буду заходить в эту тему и всё ещё раз перечитывать, реально ваши советы ставят на место и не позволяют раскисать. Всем спасибо 😘
04.03.2019 Нравится Ответить
mila_dream
Чаще благодарите Бога, перечисляя что у вас есть: Здоровье, ноги-руки, слух-голос, муж, какой хороший, ребёнок, как вы его любите, друзей, близких. Есть где жить, что есть, что пить, что надеть. И так далее... и вы увидите насколько вы БОГаты🙌 у вас есть семья! Разве отсутствие ногтей и шмотки может вас разочаровать? Или напротив, сделать духовно богаче? Главные вещи не вещи
04.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
Тоже правда. Решила что в марте с зп выделю на себя кругленькую сумму и потрачу только на себя, на все свои надо и хочу. И будет всем счастье. К уборке буду не столь пристрастна, буду больше уделять время себе. И чаще оставлять ребёнка на мужа. Иначе скоро выйду на работу и вообще не вывезу ничего.
04.03.2019 Нравится Ответить
chernichnaya
Вообще не заморачиваюсь по поводу бытовых дел. Убирались тогда, когда у мужа выходной, вместе, чтоб было быстрее. Редко глажу, могу пропустить глажку детского белья. Не мою посуду, если не хочу( правда есть посудомоечная машина). Готовить... стала редко. Если приезжает мама, то готовит она, либо еда на заказ. Хотя совсем готовить не перестала, конечно. Так сказать делаю все по настроению. Вот такая я хреновая жена и мать. Однако у меня всегда маникюр, чистая кожа, волосы в порядке, вес тоже в порядке. А самое главное НАСТРОЕНИЕ в порядке, а значит счастливы все)))) и дочь и муж, даже несмотря на не глаженные пижамы и не мытую посуду 😉
03.03.2019 Нравится Ответить
jamiemami
@smaginatomsk мне кажется самый лучший вариант это вам нужно завести ежедневник или тетрадь, записать все цели и задачи которые нужгл выполнять завтра и через неделю например.
Так же выбрать день "для себя", тоже записать.
Знаете, ваши проблемы это все в вашей голове, через месяц вы подумаете, что можно и по другому сделать, ай ай, почему не сделала то.
С мужем нужно говорить, общаться. А не придумать проблему, или обиду и ходить дуться, и всем видом показать что все не так.
Нужгл говорить, на прямую, встали друг на против друга, и начинаете, и сказать
" дорогой нам нужно поговорить, моей душе это очень нужно и важно, пойми меня, я женщина и я хочу счастья, красок, чтобы все было хорошо, зачем нервы и это все, почему мы не можем жить по другому'.
Визуализация самый лучший способ сделать жизнь другой, начинайте с чистого листа все. Не с понедельника, а сегодня или прям сейчас.
Возьмите большой лист бумаги и распишите все часы вашего дня.
В сутках 24 часа, представьте только сколько можете сделать.
Про похудеть, пиво бросайте пить, хочется выпить лучше вина.
Составьте или найдите вон в инсте фитнес мамы, фитнес тренера страницы, смотрите, читайте что выкладывают. Напишите мне, я вам помогу, так как тренер я. Помогу советом.
Всё в ваших руках и в вшей голове.
Хотите мотивацию? Смотрите на тех людей, слушайте тех людей у кого когда что-то получилось уже.
По читайте психологию про отношения. Хорошая книга Козлова, он приводит пример как надо делать в отношениях а как нет.
Так же выбрать день "для себя", тоже записать.
Знаете, ваши проблемы это все в вашей голове, через месяц вы подумаете, что можно и по другому сделать, ай ай, почему не сделала то.
С мужем нужно говорить, общаться. А не придумать проблему, или обиду и ходить дуться, и всем видом показать что все не так.
Нужгл говорить, на прямую, встали друг на против друга, и начинаете, и сказать
" дорогой нам нужно поговорить, моей душе это очень нужно и важно, пойми меня, я женщина и я хочу счастья, красок, чтобы все было хорошо, зачем нервы и это все, почему мы не можем жить по другому'.
Визуализация самый лучший способ сделать жизнь другой, начинайте с чистого листа все. Не с понедельника, а сегодня или прям сейчас.
Возьмите большой лист бумаги и распишите все часы вашего дня.
В сутках 24 часа, представьте только сколько можете сделать.
Про похудеть, пиво бросайте пить, хочется выпить лучше вина.
Составьте или найдите вон в инсте фитнес мамы, фитнес тренера страницы, смотрите, читайте что выкладывают. Напишите мне, я вам помогу, так как тренер я. Помогу советом.
Всё в ваших руках и в вшей голове.
Хотите мотивацию? Смотрите на тех людей, слушайте тех людей у кого когда что-то получилось уже.
По читайте психологию про отношения. Хорошая книга Козлова, он приводит пример как надо делать в отношениях а как нет.
03.03.2019 Нравится Ответить
jamiemami
@smaginatomsk конечно настала, тем более сейчас весна скоро) цветите, это уже в старости будете сидеть и крехтеть и ничего не делать) а сейчас есть возможность делайте)
04.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
@my_amelia как здорово!! Вино хорошее дело. Наверное надо как следует выдохнуть чтобы потом долго не напрягаться.
03.03.2019 Нравится Ответить
aleksa_mihaylova
У меня младшему 2 месяца и ни одной бабушки, никакой, ни занятой, ни училки, просто нет. Муж работает с 8 до 20-21, 5тидневка. Записалась на процедуры, поставила мужа перед фактом, собралась и поехала. Ну старшую с собой взяла, чтоб облегчить ему жизнь в ближайшие 5 часов.
Это только ваш настрой, берите себя в руки
Это только ваш настрой, берите себя в руки
03.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
Вы вообще героиня, те у кого два и более детей + муж вам памятник надо при жизни ставить, я бы тронулась умом уже б давно. Вино б уже не помого
03.03.2019 Нравится Ответить
elena2462
Дети растут быстро и за из первыми зубами, шагами ,словами Ваш жизнь тоже пролетает незаметно. Не надо растворяться в детях, Ваша жизнь на них не заканчивается. Ничего страшного если муж в свой входной посидит немного с ребенком ,а Вы посвятить время себе. Надо только захотеть и взять себя в руки.
03.03.2019 Нравится Ответить
touch_
Вы не одна такая, кто стал хуже выглядеть из-за родов и всё своё время после них посвятил «святым» подгузникам))
Поставьте правильно приоритеты и научитесь планировать своё время) К примеру, завтра пообещайте себе, что выделите себе времени больше на 30 минут, чем обычно. Сделайте маску, просто купите себе новую помаду - что-нибудь для себя. И пусть весь мир подождёт, а грязная посуда тем более. Хрен с ней. Вы потом начнёте понимать, что и ребёнку гораздо лучше, когда мама счастлива. Да всем лучше, вся семья только выиграет. И будьте хитрее - часть обязанностей пусть делает папа 😅
Поставьте правильно приоритеты и научитесь планировать своё время) К примеру, завтра пообещайте себе, что выделите себе времени больше на 30 минут, чем обычно. Сделайте маску, просто купите себе новую помаду - что-нибудь для себя. И пусть весь мир подождёт, а грязная посуда тем более. Хрен с ней. Вы потом начнёте понимать, что и ребёнку гораздо лучше, когда мама счастлива. Да всем лучше, вся семья только выиграет. И будьте хитрее - часть обязанностей пусть делает папа 😅
03.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
У меня бывает дни когда муж дома и я ему говорю, всё сегодня я моюсь с мылом а ты посмотр и за дочей ( с мылом это значит с мылом, с шампунью, с масками, скрабми, короче на долго). Как. Только я вышла с ванной и пошла делать маски, ноги, крема, брови и прочий уход он мне сразу я в туалет, берет с собой телефон и пропадает. А эта маленькая канючка ходит за мной и требует маминого внимания, конечно я все бросаю и к ней, а о себе все помылась с мылом и хватит. Мужу говорю, а он '"мне что терпеть что ли," разговаривать дальше разругаюсь с ним. Вот так и копится моя раздражительность
03.03.2019 Нравится Ответить
touch_
@smaginatomsk, попробуйте также делать. Как только он вышел, идите в туалет с телефоном и отдыхайте. Заодно можете там брови себе подщипать или ногти подпилить, а у него может пропадёт желание столько сидеть, если будет знать, что вы на такое же время его бросите с дочкой.
А если будет возмущаться, скажите «А в чем дело? Это мое законное время. Физиология у нас одинаковая». Только не ругайтесь, руганью ничего никогда не добиться.
А если будет возмущаться, скажите «А в чем дело? Это мое законное время. Физиология у нас одинаковая». Только не ругайтесь, руганью ничего никогда не добиться.
03.03.2019 Нравится Ответить
jullla8827
Я недавно стала замечать, что я на себя подзабиваю, решила, что так дело не пойдет, начала заниматься йогой, пока сын спит, иногда делаю упражнения, когда он бодрствует, но самое главное надо иногда вырываться из дома, с подружками встречаться или сходить куда-нибудь (я недавно в кино одна ходила, вот релакс то был)😊
03.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
Вот и я думаю, как де мне себя поставить на первое место, чтобы мои душевные и физические потребеости были удовлетворены первыми. Потому что от моего состояния завит состояние всех членов семьи. (блин только щас это полняла, что если мне быдет хорошо то и всем будет хорошо. А е ли мне будет плохо то всё, всем хана). " может это выход из ситуации. Сначала я а потом все остальные?
03.03.2019 Нравится Ответить
my_amelia
Да вы не одинока! Мне кажется у каждой мамы бывают такие моменты, неважно в 18 она вошла в этот статус, в 25 или 30. Это все временно и обязательно пройдёт, главное сами в это верьте! Выше нос, как говорится) конечно тяжелее , да и времени на себя уже не столько, как прежде..НО. Зато у вас появилась малышка и это невероятное счастье, они так быстро растут, что и заметить не успеем, как они уже не будут нуждаться в нашем внимании так сильно, тогда и времени на себя будет намного больше, но всех этих хлопот забот будет не хватать ...
Да и зима эта, серость кругом тоже тоску наводит. Сейчас снег растает и будете с малышкой гулять, можно и нарядиться и накраситься и снова себя девушкой почувствовать, вот прям факт) выдохните и жизнь красками новыми заиграет) то, что с вами сейчас происходит - это вполне естественно, не стоит сильно загоняться..
А полы эти, готовки, стирки, да плюйте порой на всю эту бытовоху, ничего страшного не случиться, если вы иногда по полу немытому походите и едой заказанной поужинаете) такие разгрузочные дни должны быть) и это из вас не сделает плохую хозяйку и жену)
Вообщем не грустите😉
Да и зима эта, серость кругом тоже тоску наводит. Сейчас снег растает и будете с малышкой гулять, можно и нарядиться и накраситься и снова себя девушкой почувствовать, вот прям факт) выдохните и жизнь красками новыми заиграет) то, что с вами сейчас происходит - это вполне естественно, не стоит сильно загоняться..
А полы эти, готовки, стирки, да плюйте порой на всю эту бытовоху, ничего страшного не случиться, если вы иногда по полу немытому походите и едой заказанной поужинаете) такие разгрузочные дни должны быть) и это из вас не сделает плохую хозяйку и жену)
Вообщем не грустите😉
03.03.2019 Нравится Ответить
my_amelia
@smaginatomsk, и винишко вам не помешало бы 😉
Даже в одного - 👌🏼👌🏼👌🏼
Даже в одного - 👌🏼👌🏼👌🏼
03.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
@my_amelia пивасик мне в помощь, поверьте пивасик хорошо заходит, но муж сказал что я спиваюсь и скоро пойдёт жаловаться тёще. 😂
03.03.2019 Нравится Ответить
my_amelia
@smaginatomsk, я тут со своим на днях что-то поссорилась из-за ерунды какой-то, он ушёл в ванну, засел там с телефоном.. меня забомбило и зло взяло прям и обида, а потом выдохнула, включила громко музыку, ту, которую раньше слушала, налила бокальчик вина, посадила дочку на кухонный гарнитур и начала посуду мыть, дочка рядом сидела, подавала, баловалась и как-то прям с водой весь негатив ушёл и не заметила даже, как помыла все , хотя терпеть не могу посуду мыть) потом уже почувствовала как немного в голову ударило, выпила ещё один , уже повеселее стало, пошли пылесосить, ну и как-то вот так под музыку громкую и плевать я хотела , что время уже почти полночь (да простят меня мои соседи) все дела переделали и побесились и попели и подурачились на пару) а потом муж вышел и даже скандалить и наезжать на него не хотелось , потому что отпустило))
Научитесь расслабляться с весельем 😉
Научитесь расслабляться с весельем 😉
03.03.2019 Нравится Ответить
mashabaeva1987
Читая как будто мою жизнь описываете (... я даже уже не плачу а вою потихоньку недумала что так трудно воспитать ребенка с первой была молодой как то все быстро. А тут... всего 7 месяцев как медленно. Жирная бабенка с грязными волосами вечно ною ща я бедный мой муж как не убежал к молодой и веселой. Девушка милая держитесь это все временно скоро все наладится хочется верить в это((( грустно
03.03.2019 Нравится Ответить
mashabaeva1987
@smaginatomsk со старшей в 3 годика я уже работала общалась худела. Было легко) весело доча большая умница ой как вспомню) улыбнуло! )))..
03.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
@mashabaeva1987 я вот тоже свою планирую в садик в полтора отдать на пол дня. Рассчитываю что пол дня будут в моем распоряжении. В июне приступим.
03.03.2019 Нравится Ответить
valentifrolova
и ещё п.с. . . СТОИТ ТОЛЬКО НАЧАТЬ УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ И ВСЕ ПОЙДЕТ КАК ПО МАСЛУ. Будет и время и возможность. Просто начните себя любить, прям очень- очень) И макиаж, про макиаж не забывайте!
03.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
Да вы что???? 😳 Макияж кто это??? На бегу припудрить лицо и намазать разбавленной духами тушью ресницы вот всё что я успеваю. Боже.... Мне стыдно. Но то так. Даже на эти манипуляции муж мне говори зачем тем тебе это тебе и так хорошо. Но выйдя в люди видя красиво накрашеных девченок я то понимаю что моя туш древняя с комками на глазах совсем не айс выглядет.
03.03.2019 Нравится Ответить
valentifrolova
@smaginatomsk у вас нет средств на покупку косметики или что?
03.03.2019 Нравится Ответить
valentifrolova
@smaginatomsk и куда вы все бежите??? расслабьтесь! у вас 1 ребенок ♡ !!!!!!
03.03.2019 Нравится Ответить
magistrita
Вы просто устали! Скандалы ни чего не решат! Кто вам запрещает быть снова той чикой что были раньше? Наймите няню,хотя бы на пару часов в день и приводите потихоньку себя в порядок! Начните с малого! Ну ногти уж можно сделать во время сна ребёнка например! Пока дочь бодрствует занимайтесь ей,спит переключайтесь на себя! Главное взять себя в руки и иметь нужный настрой))
03.03.2019 Нравится Ответить
logonat
@smaginatomsk чтобы он сказал "милая, отдохни", для начала нужно ему донести, что вы устали. Если вы и так со всем справляетесь, зачем вам помогать? В выходной мужа уходите на полдня отключая телефон, минимум раз в неделю. С работы пришел- час вас нет, да хоть потоп у них. Вы тоже личность и имеете право на свое время. С бабушками отношения налаживайте. Если педагог бабуля, так что бы вообще от нее не отходила, а слушала побольше, глядишь чего полезного скажет. А пока говорит- ушли с мужем на романтический вечер... Вы не одна такая. Просто вспомните о себе. Сама. Кто-то за вас это не сделает. 😉
04.03.2019 Нравится Ответить
smaginatomsk
@logonat спасибо. Да всё сама всё сама. А так хочется чтобы кто нить пришёл и сказал ты устала отдохни я сам сделаю, сьезди развейся я с ребёнком посижу, держи денежку побалуй себя.
04.03.2019 Нравится Ответить
valentifrolova
п.с. а лучше немного сдать позиции и дать себе отдыхать. но первым делом: Парикмахерская
03.03.2019 Нравится Ответить
valentifrolova
я считаю так... в выходной мужа вы просто идете красите волосы, делаете маникюр и гель лак КРАСНОГО цвета и с хорошем настроением приходите к доче и мужу. Я вас уверяю , почувствуете себя человеком это раз! желанной красивой девушкой это два! тряпка и тому подобное подождет!
03.03.2019 Нравится Ответить
Читайте также