Опять профукала выходной впустую. Злость копится, фокусируется на муже.
Я хочу поддержки. Или одиночества.
А пока я и не одна, но одна.
Так я чувствую.
Поговорить?
Пробовала. Не раз, не два. Если и слушает мои слова, то диалога все равно нет. А радио я и с сыном подрабатываю часов по девять в день.
Листаю условия ипотеки, ищу "автономные" игры для малышей. Плачу. Думаю.
Комментарии
Я работаю с психологом. Мне повезло, я решилась, я дошла. Просто иногда хочется выговориться, анонимно, в пустоту сети. Выплеснуть, вынуть.
Прорвемся. Я с вами. Только без АД. У меня нет возможности чейчас даже до врача дойти, чтоб АД порекомендовал на ГВ. Каждый день, как день сурка. Как в пелене(
Идите. Что хотите делайте, идите.
АД, в любом случае, рецептурные препараты. В свое время гинеколог мне сказала: "назначат - не рви на себе лифчик, а заканчивай кормление". Идите сейчас. Мне объяснили, что в тяжёлой стадии уже не доходят. А болезнь имеет свойство прогрессировать.
Почитала ваши посты, в каждом прослеживается какое то депрессивное состояние. У вас же растёт замечательный малыш, а какой депрессии может идти речь🤔😁 время летит быстро, не успеете глазом моргнуть- малыш вырастит... будете вспоминать, почему не наслаждались счастливым материнством, а гоняли в голове какие то депрессивные мысли... развейтесь, сгоняйте с подругами в клуб, ресторан, театр, кино... встрехнитесь... займитесь с мужем страстным ролевым сексом, разнообразьте свою жизнь! И все заиграет новыми красками... малышу нужна счастливая и свежая Мама 😁
увы. Оно не "какое-то". У меня диагноз, я лечусь. Просто иногда нужно вынуть из головы этот клубок слов, достаю и оставляю там, где могу в конкретный момент времени.
@liniyalex, тогда, скорейшего выздоровления Вам ☺️ главное, не доводите себя ... была знакомая у моей сестры, которая довела себя чуть ли не до суицида...
@v.sevriukova к сожалению, мой случай не такое уж исключение. Просто не принято у нас лечить голову... Душу. Все говорят "не серьёзно", "развейся". Но это работает не совсем так. Депрессия это уже нарушение восприятия, которые не лечатся одним усилием воли. Я ещё надеюсь, что мамы в подобной ситуации, увидев, что так можно, тоже обратятся за помощью.
Новопассит или шампанское скрашивают мою грустные уставшие дни
мной объявлена безалкогольная неделя. Да и препараты принимаю повеселее)
Я помню в этот период я отдыхала походом на маникюр. Для меня это было как к психологу сходить, вырваться из рутины. Раз в 2-3 недели. Если не получалось, я как мегера была. Но муж понимал, с удовольствием отпускал.
Поговорите ещё раз, попытайтесь сами организовать себе день выходной. Никто за вас его не организует. Запишитесь куда-нибудь, предупредите мужа, сына. И вперёд. Не чувствуйте вину. Счастливая мама -> счастливые муж + ребёнок
@iris113 работа.
На следующей неделе едем вдвоем в Питер.
Но даже этого я не жду.
Сегодня такой день. Бывает лучше.
@liniyalex, обычно отпуск помогает. Надеюсь у вас все сложится. Удачи вам! Все будет хорошо :)
Ничего непонятно. Почему впустую? Почему сами не организовываете досуг?
@masha_egorova я не ощущаю. У меня диагноз. Медицинский.
И то решилась проверить только через месяца 4, когда просто с утра не могла встать к ребенку плачущему. Я просто не могла.
У меня прекрасный сын.
Но я не справляюсь.
@liniyalex вы проходите лечение? С этим вообще не шутят
@masha_egorova в комментарии выше: психотерапия и антидепрессанты. Увы, на своем опыте знаю, что не шутят.
Вас здесь мало кто поймёт, даже статистически большинство женщин не пережили именно медицинское депрессивное расстройство. У нас к сожалению крайне бытовое и слабое понимание такого состояния - от «чего тебе грустить, посмотри как солнце светит/ ребёнок растёт/ живешь неплохо» до «выпей шампусика, сгоняй на массаж». Это равносильно тому что человеку с адской болью от переломов нескольких крупных костей давать такие советы, призывать улыбаться ну или хлебнуть бокальчик. По своему опыту могу сказать что надо просто знать что будет и хуже, будет и темнее и невыносимее, и острее и вникуда. И что в таком фоне ты все равно должна вставать к ребёнку, отвечать, реагировать, мыться, питаться. Когда все это является для психики абсолютно второстепенным ты должна жить в инверсии. То есть наоборот. Делать все это в первую очередь, доламывая психику. Опыт сложный и тяжелый. Но это лечится. Не бросайте терапию. Подключайте психолога, по часам, как лекарство. Да хоть ночью. С врачом из другого города можно заниматься дистанционно ночью. Таблетки пить как единственное средство. Мыться, есть, расчёсываться. Нанимать помощников, каких только можно. Просто выживать каждый день....