@suprun.tina, о дааа , я уже в инста сохраняю всякие упражнения, буду сгонять все, но это не точно 😅
@llliiillliii, у меня каждое утро начинается с мысли что какое прекрасное ощущение когда пустой желудок и лёгкость)) настраиваю себя на пп, спустя час ем бутерброд с тяжестью в желудке и слезами 😂😂😂
Нечего страшного , я тоже переживала по этому поводу,, думала 20кг наберу за беременность, в итоге + 10
26 недель +11🤦🏼♀️🤪