Может быть есть те, у кого дети ложатся спать в 19 часов?
У нас примерный режим- 6:30 подъем, с 11 до 13:00 прогулка, с 15 до 17 прогулка, где-то в 19 часов начинает тереть глаза, купаю и в 19:30 -20:00 засыпает.
Большинство говорит, что я ребенка рано укладываю, нужно до 21 часа тянуть.
Пробовала после улицы поспать с ним час-полтора, бесполезно, он уходит на ночь.
Комментарии
Раннее укладывание благотворно для нервной системы, это очень хорошо, что рано спать ложится, его мозг прекрасно отдыхает а у вас вечер свободен)
Мы до 2 лет в 7 вечера ложились.вставал в 6 или в 7.и днём ещё спал часа 2.все нормально
Кстати дочка с 4 месяцев до рождения брата,тоже ложилась в 20-20:30.
С появлением брата в 22:00🤦🏻♀️
И все равно встаёт в одно и тоже время.
У меня так, и уже давно
Окно в сон с 18 до 20, самое комфортное время для укладывания
Ну все равно с истерикой укладывается, но как говорят- гормон эмоций выбрасывается. И потом рыдая засыпает
@cosmgirl, про истерики ничего не могу сказать, всё индивидуально. А вообще рекомендую почитать профили специалистов по сну в инста, у них же посмотреть вебинары бесплатные, очень много полезной информации для себя получила
Мой засыпает в 20:30
Просыпается в 6:30-7:00
Я пробовала позже укладывать и все равно в семь встаёт😁
Мы поднимаем в 9-30 купаемся кушаем в 22 и спать в 22-30, с 4 месяцев такой график