Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Динара Мингазутдинова
Динара Мингазутдинова
Мама сына-младенца

Девочки, через сколько после кс можно включить физ. нагрузки?

Девочки, через сколько после кс можно включить физ. нагрузки?

5

Комментарии

elvlika

Эля

Мама двоих (младенец)

А старшую на руках на 3 этаж поднимать тоже почти сразу после кс .недели две может прошло иногда приходилось и раньше

elvlika

Эля

Мама двоих (младенец)

Смотря какие. Физкультуру сразу делала через недели три .лёгкую.планку и ТД начала на 3 мес делать по чуть -чуть . Откровенно пресс качать после 6 но осторожно

happymama_19

Алина

Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)

Через пол года вообще

vgik1987456

Юлия

Мама двоих (младенец)

Если есть возможность, сходите на УЗИ чтобы посмотреть состояние внутреннего шва, лёгкие нагрузки через три месяца