ramilevnadii1204
Динара Мингазутдинова ·Мама сына-младенца
Девочки, через сколько после кс можно включить физ. нагрузки?
Комментарии
Смотря какие. Физкультуру сразу делала через недели три .лёгкую.планку и ТД начала на 3 мес делать по чуть -чуть . Откровенно пресс качать после 6 но осторожно
Нравится Ответить
Если есть возможность, сходите на УЗИ чтобы посмотреть состояние внутреннего шва, лёгкие нагрузки через три месяца
Нравится Ответить
А старшую на руках на 3 этаж поднимать тоже почти сразу после кс .недели две может прошло иногда приходилось и раньше