Родив, я поняла, что никакие ролики на ютубе типа "дыхание в родах", дыхание Кобаса и прочие мне не помогли. Как я не старалась дышать "правильно ", толку не было. А для себя сделала вывод, что все индивидуально и интуитивно. Почти все схватки я дышала глубоко через нос и выдыхала ртом, и постоянно ходила. Может это помогло.. Но это не точно😊
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Кто практиковал в родах технику дыхания Александра Кобаса? Насколько вам это помогло? Роды близятся и страх нарастает 😭 уже не знаю, как себя настроить.
Родила. 3940.57 см. Мальчишка Чуть не сдохла. Хотя очень много готовилась. И про дыхание и про все такое штудировала. Вела себя как неадекват. Орала. Делала все наоборот. Дышать не могла правильно. Девки это ад.
Кто тренировал дыхание перед родами? Помогло это в родах или там все сразу забывается?) Нужно бы начать учиться правильно дышать, но так лень 🙄
Я уже запуталась в разных способах дыхания при родах 🙈Везде разные варианты. Какое дыхание помогло вам при схватках и потугах?
Лена Кольт·
Мама двоих (младенец)
Мне в Кулакова советовали вдыхать через нос и шумно выдыхать на схватке,но мои схватки после запланированного прокола из лёгких редких ночных потягиваний ночью превратились в ах и ох какие после прокола и за два часа я родила
Лена Кольт·
Мама двоих (младенец)
Никогда ничего не смотрела,а слушала врачей только,оба раза без разрывов и трещин