Начала поправляться месяца через 2 после родов. Сейчас +15 кг. И кажется все расту и расту. Кто-нибудь пользовался эффективным дополнительным средством для похудения? Ну, типа, таблетки или ещё чего-то.
Ой вы че, это ужас будет, все испортите этими доп средствами, потом ещё больше наберёте. Я от стресса после родов тоже дофига набрала. Потом вот стала есть типа ПП, но несложное всякое, готовить некогда особо. И гуляю много, двигаюсь. Ещё бы режим дня наладить. С нового года была 72, стала 66,5 уже. И продолжаю. Ещё хожу иногда в зал
@yourjully, это в средине января и сегодня. Ну по см 3-4 ушло с ж и талии
Ем по весам, 100-150грамм еды за приём, иначе никак не получается