Малышка начала вставать рано, если мы ложились в 21:30то она вставала в 8:30.
А теперь хоть в 23 00 укладывай, встаёт в 7:00 или в 6:30.
Как перестроить режим, подскажите кто знает 😍
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!? Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать? P.S. У нас 3 сна: 7.30-8.30/9:00 11.30-12:00 15:00-16:00/16:30
Что надо сделать, чтоб ребенок перестал просыпаться в 4 бл утра ????? Укладывали в 18:30 вставал так же, укладывали в 20:00 встает так же
В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна? В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера. Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼 ♀
Девочки, у кого дети вставали в 5:30, 6:00, это когда-то поменяется?🙈 Причём ляжет ли в 21:30/20:30/19:30-без разницы, все равно просыпается в это время
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Alia·
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
Мы ещё раньше просыпаемся🙈
Alina·
Мама дочки-младенца
Я повесила шторы блэкаут. Нам помогает🙏🏼 спит до 9:30. И тишина спокойствие нужно
Алёна·
Мама троих детей
Мои тоже перешли уже на летний режим
Снежана·
Мама сына-младенца
У вашего ребёнка идеальное время пробуждения)
Эля·
Мама двоих (младенец)
Летом в 7 утра мы уже на прогулку выходили )
ГульшатГ·
Мама двоих (младенец)
Весной летом многие дети рано встают. Нам шторы не помогают.
Зарина Зиятдинова··
Мама дочки-младенца
У нас уже с января так) посмотрим занавесила окно, что будет
Эля··
Мама двоих (младенец)
моей тоже не помогает. Летом встаёт в 5 утра. Зимой может до 7 поспать хот ложится в 11-12 ночи
Эля·
Мама двоих (младенец)
Будет светлеть в 4 и в 4 будет вставать )
Зарина Зиятдинова··
Мама дочки-младенца
Не дай бог))))
Дарья·
Мама сына (1 год)
А сколько дневных снов? И да, плотные шторы увеличиваю время сна, и ещё более прохладный воздух в спальне)
Дарья··
Мама сына (1 год)
@ziyatdinova, надо чтоб постоянно прохладно было во время сна, иначе нагреется и снова жарко. У нас всегда форточка открыта)) я сама не могу спать если душно и жарко)
Зарина Зиятдинова··
Мама дочки-младенца
у нас дома не так жарко, средняя температура)
Дарья··
Мама сына (1 год)
экспериментируйте)) мы спим примерно 17 градусов, так комфортнее. 🤷🏼♀️
Оксана·
Мама дочки (1 год)
У вас плотные шторы?
Зарина Зиятдинова··
Мама дочки-младенца
занавесила и проветрила 😄 посмотрим что завтра будет
Оксана··
Мама дочки (1 год)
сладких снов подольше вам 😊
Зарина Зиятдинова··
Мама дочки-младенца
спасибо большое 🤗
Надежда·
Мама дочки (1 год)
У меня так же стала вставать в 6:30. Светлеет раньше на улице. Прошлым летом в 5 просыпалась. Я шторы заказывать думаю
Зарина Зиятдинова··
Мама дочки-младенца
Думаете дело в этом?)