Ровестники,живущие без дневгого сна, во сколько у вас утро/ночь?
Больше полугода без дневного сна, не считая последних четырёх дней, начали вливаться в нормальный режим💃🏻💃🏻
А так просыпалась с 9:30 до 11:30, и ложилась не раньше 23:30🤗
Если встаёт в 10, то ложится с 21-22, без дневного сна. В саду спит говорят, но в сад подъем пол 8, ложится так же
@alina_poly вам повезло,мы с 2 не спим. Может в садике привыкнет, ждем лето,как распределят...
Два месяца точно не спал днём, но всё равно ложились полежать. Вот две недели спим, вроде нормализовалось, возможно временный отказ был, посмотрим как дальше будет. Мне нужен обеденный отдых)