Девочки
У кого какой гемоглобин ?
У меня 90
Рожала 70
Вышла с роддома тоже 90
Как его поднять а
Все говорят , что я очень бледная
Ферритин тоже 5,3
У дочери видимо из-за меня 110 ( нижняя норма)
Ненавижу печень ) что делать а😱
Лучший комментарий
Комментарии
5,3 это уже опасно нужны капельницы или уколы с железом, если не поднимите посыпятся волосы, зубы, ногти, организм в состоянии дефицита и будет экономить максимально.
@rsadrieva срочно к врачу, норма ферритина у женщины 30,35, критично значение ниже 15, у вас уже катастрофа.
@rsadrieva начните с терапевта дальше направит и я выше ссылку прикрепила на страницу Татьяны Шахворостовой, очень ценный блог именно для женщин, очень широко освещена проблема пониженного ферритина, так как она сама страдала такой проблемой.
Спирулина поднимает гемоглобин, можно заказать на айхерб, лучше всех гавайская
Сдай анализы ещё на B9 и B12, все это взаимосвязано, и с результатами к гематологу сходи) а Здоровье семьи на восстания хороший специалист женщина сидит, фамилию блин не помню
Телятина, бобовые, сухофрукты, фрукты, цветная капуста, свекла и т.п.
Гемаплекс закажите на айхерб, он сразу со всеми ко-факторами идёт.
в роддоме был 74, потом тоже 90 стал, Ферум лек один курс только пила, а потом как-то не до этого было, лето настало, нормализовалась, на днях сдала, ферритин ещё ниже, чем у вас, а гемоглобин хороший, мне назначили сидерал пить 3мес, вот руки не дойдут купить
@rsadrieva, у меня так же, сидерал не помог? Мне из-за гв назначили его
В гранате нет железа же)
Он просто помогает усваивать больше железа в организм
Да и не высыпет ли 🤦♀️
Вам не прописывали железо?
Мне ставили анемию первой степени и при выписке из роддома прописывали курс железа...
Плюс я получила себя пить с утра витграсс, хорошо помогал ао время беременности поднять гемоглобин
@rsadrieva я на гв продолжаю его пить, это не химия и не аллерген.тем более вы уже не маленькие.
Вы наберите в Инстаграм #витграссказань и выдаст несколько магазинов ( выберете ), я в начале брала порошок, а не сок в ссылка
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Так хорошо, суши не дают 90 %, в макди водят 90 %.. а, шо, на счет пельменей? даете?
Воспоминания о моде 90-х нахлынули, кто успел поносить капор? 😭😂 что из одежды тех времён помните, прям моднючее
Как отметить 90 лет дедушки? Идеи и вдохновение!
Моему дедуле сегодня 90 лет исполнилось❤️
p.s. А это он фоткает торт, который ему бабуля приготовила🤣🫂
Кого вы считаете эталоном женской красоты? Какой типаж нравится? Покидайте фото,а то скучно.
Я вот тащусь от моделей 90-х,Кристи и Синди-не видела ничего прекраснее
Спирулина поднимает гемоглобин, можно заказать на айхерб, лучше всех гавайская