Покидайте плиз что готовите /готовили на ужин на ГВ?🙏🏻что -то хочется эдакое ну ГВ-шное 👀можно и…
Покидайте плиз что готовите /готовили на ужин на ГВ?🙏🏻что -то хочется эдакое ну ГВ-шное 👀можно и идеи завтраков покидать ))😊
Покидайте плиз что готовите /готовили на ужин на ГВ?🙏🏻что -то хочется эдакое ну ГВ-шное 👀можно и идеи завтраков покидать ))😊
Елена·
Мама сына (2 года)
Если есть мультиварка, то - тефтели, ризотто, без - лазанья, драники, куриные медальоны, на завтраки сырники, ленивые вареники, яблоки, овсяноблины,
Анжелика·
Мама двоих (младенец)
Тоже самое что и не на гВ) на завтрак омлеты разные, запеканки, бутерброды с овощами и мясом, кашки молочные, блинчики, оладушки.
На ужин так вообще полет фантазии))) если вас все-таки парит «безопасность» еды на ГВ, лучший способ это запекать-и вкусно и точно полезно. Голень индейки в фольге😋 говядий гуляш или картошка с говядиной тушеная, свиная шейка с чесноком в рукаве (это ооочень вкусно), курица в разных вариациях - в травах с картошкой в рукаве, в мультиварке куриная грудка в сметане тушеная очень вкусно, на сковороде куриные кусочки в сливках с репчатым луком... и тд и тп)
Анастасия Викторовна··
Мама двоих (младенец)
@awoman, я не сильна в ГВ .. интересно послушать конечно .. да и себя ведь быстрее в порядок приведёшь на «правильном» ГВ
Анжелика··
Мама двоих (младенец)
просто питайтесь правильно) в плане ГВ доказано, что состав молока у всех плюс/минус одинаковый и наша еда не влияет на животик малыша. Только белок молока может проникать в него, но это опасно только тем, у кого непереносимость БКМ. В остальном питайтесь так, как вам комфортно в плане здоровья: овощи, много воды, запеченое или отварное мясо, разные крупы, фрукты сезонные, поменьше сладостей и выпечки. Ничего нового) у нас так примерно и есть в семье, и даже не из принципов ПП, а просто я ленивая😂 мне проще мясо в рукав закинуть или на гриль, а на гарнир салатик порубить или гречку отварить. Но правда и пироги пеку сладкие...🤦♀️
Анастасия Викторовна··
Мама двоих (младенец)
@awoman, спасибо за информацию 😊
Марина·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Настя, ты можешь кушать все, на что у тебя нет аллергии. И у твоего мужа. Если ты реагируешь вздутием на капусту или горох или ещё что, то это надо исключить. А так - питаешься как обычно)
Анастасия Викторовна··
Мама двоих (младенец)
💖❤️❤️спасибо