Девочки, наверное здесь эта тема уже не раз обсуждалась, но хочется повторить: (Касается г.Пермь)
Девочки, наверное здесь эта тема уже не раз обсуждалась, но хочется повторить:
(Касается г.Пермь)
1) куда можно сходить на йогу для беременных? Где ее хорошо преподают?
2) где в городе есть аквааэробика для беременных?
3) как вы поддерживаете себя в форме во время беременности? Может есть какие-то видео-практики физических упражнений для беременных, которые вы можете порекомендовать?
Ульяна Соболева·
Мама дочки-младенца
В Олимпии хорошо на аквааэробике. Про форму ничего писать не буду, так как за беременность накушала очень много лишних кг 😲
Галина··
Спасибо!
Алёна·
Йога - https://vk.com/yogamamas
Галина··
Спасибо!
Эля·
В ожидании первенца
Хожу в бодибум на акву
Очень рекомендую 👍👍
Про форму - я хожу пешком много, гуляю по лесу
Эля··
В ожидании первенца
@padoctb, да, я в него хожу.
Вт, чт - 14:00; сб-11:00
Галина··
@thegoodwife спасибо!
Лидия··
В ожидании первенца
тоже хочу походить, но время подходящее только суббота (
Алёна·
А аквааэробика, говорят солнечный круг неплохой. Очень хорошая аквааэробика в закамске, там ведёт занятия неонатолог, говорят после её занятий, даже в школу для беременных идти нет смысла 😄😄😄 все там рассказывает и о родах и об уходе за ребёнком. Сама никуда не стала ходить, в бассейн не хожу потому что часто болею последнее время, простываю... а на йогу гинеколог ходить не советует 🤷🏼♀️😒
Галина··
@oneli я, к сожалению, не в курсе, @alenka0901 подскажите пожалуйста, может вы в курсе?
Алёна··
@oneli, Оборонщиков, 8 . Золотая рыбка
oneli··
В ожидании первенца
благодарю🤗
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
На йогу - студия Кора
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Я ходила на аквааэробику в БМ тренер Ольга Гомонова
Екатерина··
Мама сына (1 год)
@lidusha_59, мне подруга подарила сертификат на 4 занятия, я пришла мне очень тренер понравилась так как она психолог ещё, поэтому тренировки проходят интересно, я знаю что она ещё в закамске проводит тренировки, 4 занятия подарочных отходила следующие 3 месяца сама покупала и ходила
Лидия··
В ожидании первенца
@ekaterina-dudina1993 спасибо, там обычно время неудобное для ещё работающих) видимо, с начала декрета и придется ходить
Екатерина··
Мама сына (1 год)
@lidusha_59, я вот как раз в первого дня декрета ходила