Во сколько ваши детки ложатся и просыпаются ? Мы ложимся всегда по разному ,иногда в 6- 7 бывает в 8-9 ,но не зависимо от того как засыпает ,как не крути просыпается 5-6-7 утра ... очень редко в 7.30 ...
Мы ложимся в 21:00 просыпаемся в 9 играем до 10 кушает и опять спит до 11 играем до 13:00 кушаем спим до 15:00-16:00 играем до 19:00 кушает до 20:00 спит,с 20:00 до 21:00 все процедуры и спать