Нужно делать чистку, чтобы не забивался налёт . Мой стоматолог наоборот советовал щётку с жесткой щетиной, для лучшего удаления налёта и массажа дёсен.

Спасибо девочки.

Кора дуба 👍, и дополнительно приобрести зубную щётку с мягкой щетиной.

Полоскайте корой дуба

Вообще конечно лучше в стоматологию записаться, там отправят к парадонтологу или еще к кому-то, может гигиеническая чистка зубов потребуется

Мне от воспалений очень помогает паста парадонтакс! Прямо через пару дней все как рукой снимает. Еще можно попробовать полоскание ротоканом или прополисом.