Нужно делать чистку, чтобы не забивался налёт . Мой стоматолог наоборот советовал щётку с жесткой щетиной, для лучшего удаления налёта и массажа дёсен.
@dsbeslan1003, в любой аптеке . Завариваете ее , она чуть остынет и полоскайте . Она прям хорошо сразу так будто вяжет во рту . Но меня от кровоточивости дёсен всегда спасает
Мне от воспалений очень помогает паста парадонтакс! Прямо через пару дней все как рукой снимает. Еще можно попробовать полоскание ротоканом или прополисом.