🌟Девочки, поделитесь,пожалуйста, как укрепить иммунитет ребёнку ⁉ Что вам помогло? - закаливание; - витамины; - бассейн;…

@oks.utc, да в кашу ..у неё запах сладковатый специфичный ..в овощи добавляла ,но не то ..

а где покупали масло кунжут?

в мегасе вроде ..уже и не помню

Так вы маленькие еще и в сад не ходите, да и старших нет, чтобы таскали инфекции от сверстников. У меня старшая до 2х не болела, а потом пошла по всяким развивашкам, и понеслась душа в рай.

у автора поста тоже 1 ребёнок и не ходит в сад

так мы до года тоже не болели🤗

Блиин, вот сад в этом вопросе ещё то испытание 🙈

Хочу уже свой дом за городом- где чистый воздух и почти нет инфекций😊

Сама из села- помню гуляли всю зиму и очень редко болели👍

Осенью вирусы два раза, сейчас подхватили герп ангину и следом -ротовирус/ кишечная инфекция🙈

Гуляли только на улице, дома никто не болел, в общественные места не ходили😓

Вы постарше, нам наверно рано витамины) Витамин Д пьём, вот насчёт омеги нужно с педиатром поговорить)

Вообще с полугода Омегу по капельке можно давать) Главное, хорошую найти, чтоб из тушки рыбки, а не из печени и хорошо очищенную, или самим пить если на ГВ)

Да, полностью согласна😉

Но видимо инстинктивно стараешься оградить от сопливых детей)))

Как составить рацион правильного питания в нашем возрасте? Педиатр просто даёт рекомендации)))

Спорт - зарядку стараемся делать вместе по утрам, небольшой массаж))) вот в бассейн не ходим пока, что ещё можно отнести к спорту ?)))

я раньше тоже тряслась сильно, прям бесили все больные, потому что бронхиты, стенозы, ротовирусы, ангины...всё это было и не по одному разу. Потом я поняла, что вектор моего внимания вообще направлен не туда и пофигу на состояние чужих детей, дело не в них, проблема в том, что мой хилый👐. Дальше началась работа над собой, поиск психосоматических причин частых болезней ребенка (они тоже были), корректировка его питания (больше фруктов, овощей сезонных, -конфеты/киндеры +фруктовые батончики и полезные сладости, -жирное +чаще еда на пару и тд), сдача анализов (на вит Д в тч), про спорт я может быть сильно сказанула, назовем это посильные физические нагрузки (беговел, самокат, бассейн, танцы, футбол, зарядка, кому что больше подходит), прогулки в любую погоду. Сейчас мне все равно на сопливых детей, я знаю, что даже если схатит вирус, то вылечим, всё нормально. Болеть стал реже (1-2 раза в год) и поправляется лучше, при том, что часто бывает в общественных местах и постоянно в контакте с садиковцами и школьниками.

с подругой как раз недавно разговаривали про психосоматику в этом вопросе, нужно углубиться и почитать🧐

До года болели один раз.

А вот после - последние пол года то одно, то другое, возможно иммунитет упал за осень- зиму, возможно стали больше общаться и ходить в игровые и т.д., вот и задумалась- над иммунитетом- как укрепить, возможно что-то скорректировать 🤔

@oks.utc я купила как родились в медтехнике за 4тр вот уже 2года кварцую изредка, половины часов не выработала. Хорошая покупка, с учётом болячек в садике ещё...

@oxayur88 ну у нас оба раз через руки-рот, и дрищут блюют, я их жалела целовала и сама потом также день проводила) один раз девочка приехавшая с морей(Сочи/Анапа) потрогала их руки в коляске и на след.день рвота-понос-инфекционка(темпа под 39 и постоянно рвота) по анализу норовирус, в этот раз в гиганте поиграли в их развлекашке бесплатной и потом в инфекционку (рвота более 10р не могла отпоить) по анализам у одной ротавирус у второй норовирус, ну это все ОКИ(острая кишечная инфекция).

жесть вообще!

Проветриваем часто, а вот сквозняков боюсь очень😰

Да, это понятно, что все болеют, но что-то одно за другим идёт- переживаю, что я что-то делаю не так или не делаю) вообщем думаю, как сделать так , чтобы уменьшить риск заболеваний 🙈

Сердце разрывается когда малыш болеет😓

слышала, хочу почитать про это)

сходите к иммунологу , сдайте анализы , если сомневаетесь , но мне кажется это нормально для такого возраста , мы никуда не ходим , но если старший что и приносит со школы , тем детки и болеют