Девушки, кто хочет встряхнуться? И, наконец, сделать шаг, следуя своим желаниям стать стройнее, активнее и подвижнее!
МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ!
🕤Начало 4.03.2019
🗓Продолжительность 1 месяц
💰Стоимость 150 грн
В начале марафона вам
выдается составленное диетологом разнообразное меню (из сезонных продуктов); выдается список ПП продуктов; индивидуально для каждого просчитывается норма кбжу для похудения;
также участники получают возможность обучения навыку составления самостоятельного меню.
В марафоне :
сдаете ежедневные отчеты по питанию и активности
(это обязательное правило!)
На основании данных ваших отчетов проводится корректировка спортивных заданий и меню.
Так же еженедельно, по понедельникам, вы сдаете отчеты (замеры) для определения динамики ваших изменений.
Тел: 0955309198
Комментариев ещё никто не написал.
Кто закупает продукты опираясь на заранее составленное меню на неделю? Правда, выгоднее?
Появилась мысль после новогодних праздников провести марафон ( бесплатно) !! С моей стороны организация, подбор тренировок , помощь в составлении меню. С вашей желание, сила воли , ответственность Кто хотел бы поучаствовать ?💪💪💪
Девочки, есть ли у нас какие нибудь классные марафоны по похудению? Где есть разнообразное меню? Поделитесь пожалуйста может знаете.
Меню для похудения: поделитесь опытом
Кто марафоны проходил по похудению , скиньте одно меню на день глянуть ) интересно на чем там худеют 😀
Интимный вопрос о интимном😜как мужчины ваши реагируют на теперь вашу менее активную половую жизнь?