Девушки, кто хочет встряхнуться? И, наконец, сделать шаг, следуя своим желаниям стать стройнее, активнее и подвижнее!

МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ!

🕤Начало 4.03.2019

🗓Продолжительность 1 месяц

💰Стоимость 150 грн

В начале марафона вам

выдается составленное диетологом разнообразное меню (из сезонных продуктов); выдается список ПП продуктов; индивидуально для каждого просчитывается норма кбжу для похудения;

также участники получают возможность обучения навыку составления самостоятельного меню.

В марафоне :

сдаете ежедневные отчеты по питанию и активности

(это обязательное правило!)

На основании данных ваших отчетов проводится корректировка спортивных заданий и меню.

Так же еженедельно, по понедельникам, вы сдаете отчеты (замеры) для определения динамики ваших изменений.

Тел: 0955309198