Девочки, привет! Скажите, а кто-нибудь принимает витамин Д (имею в виду вы сами, не ребенок). Какой? )) Можно ли…
Девочки, привет! Скажите, а кто-нибудь принимает витамин Д (имею в виду вы сами, не ребенок). Какой? )) Можно ли совмещать с магний В6. Или кто какие витамины пьет, только от которых прям доволен и в восторге, эффективные.
Спрашиваю про витамин Д, потому как насколько я поняла, именно нехватка его приводит к раздражительности, нехватке энергии, утомляемостм и т.п.
deleted-user·
Аквадетрим всей семьёй)А я вместе с Магний В6
SSS ·
Я пью витаминД фирмы Solgar
Оксана·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Вот недавно сдала вместе с дочкой, у обеих дефицит, мне назначили 4 капли , пьем вигантол.
Любовь·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Я пью вигантол. Совмещала до беременности с кальцием, сейчас совмещаю с фемибионом. Только железо в другое время пью.
Мария·
Сейчас компливит мама. После гв, что то из компливита буду продолжать. Так как эффект был виден через неделю где то
Ксения·
Мама сына (2 года)
Пью Солгар и ребенку тоже с айхарб в сладких таблетках)
Настенак·
Да, если недостаток витамина д,то могут быть такие симптомы! Но лучше конечно же сначала сдать анализ, определить потребность, если принимаемая доза будет большая,то обаятельно нужно принимать витамин д с кальцием, потому что Вит д усваивается только с ним или как-то так,и при большой дозировке витамтна д кальций будет вымываться из ваших костей и они будут скрипеть,хрустеть и слабеть....это мне гинеколог объясняла, когда назначила мне 14 капель витамина д и 1 таблетку кальцемин адванса
Валерия·
Вигантол пью, был слегка понижен. Через месяц приема в норме. Сейчас пока еще принимаю, но по самочувствию разницы вообще нет. То что вы описали, ничего не поменялось😂
Таня·
Мама сына (2 года)
Я детримакс пью.
И, кстати, до 31 марта в гемотесте можно бесплатно сдать анализ на вит д, если купить детримакс 60 табл. И зарегестрировать чек на каком-то сайте (какой, не помню)
Дарья·
Мама сына (3 года)
Вместе с сыном пью аквадетрим. По 2 капли. Стало легче просыпаться)
Ксения·
Мама сына (2 года)
Сначала анализ сдать нужно, чтобы дозировку витамина д расчитать, а какой именно будете пить неважно, мне аквадетрим самый обычный хорошо поднял, плюс эти симптомы могут быть при гипотериозе (проверить гормоны щитовидки ттг, т4 свободный), при железодефиците (оак, ферритин и т.д) У меня были по гинекологии проблемы+усталость и т.д, врач направила это все сдавать, в итоге сильный днфицит витамина д и железодефицит, пью витамины, но все отлельно, комплексные не помогут, дозировки не те