Мамочки, поделитесь опытом! Как вы укладываете на ночь своих малышей? У нас стабильно засыпает в 12, как бы сместить это…

Если есть режим все становиться проще , если вы ложитесь в 12 могу предположить что и встаёте поздно , попробуйте тот же ретуал (если он у вас есть) сделать в 9 ближе к 10 начинайте укладывать соответственно вам и утром придётся раньше встать )))

Вставать утром часов в 7 наверное

Раньше укладывать не вариант, как то укладывать начинала с 7-8, пока искупал туда сюда, вот легли и до 12 она по мне скакала и потом уснула только 😁

Больше я не парилась, летом в 9 ложится спать и встаёт в 7, зимой поздно очень и спит до обеда. По солнышку встаём обе

У нас так же! Причем это началось прослеживаться с месяца! Мы встаем в 8, 8.30....

Вечером после купания спит с 20.30 либо с 21 до 21.30 или 22

Потом только в 23.30 или в 00

Получается с 8 утра до 12 ночи у нас4 сна( один сон на улице может быть часа 3) Гуляем каждый день!! дома спит днем от 30 мин до 1 часа.

Да, примерно также!

Так же засыпали, потом само сместилось на 10, когда установились 3 сна)

Ой,а я бы хотела наоборот попозже спать на ночь,а то в 20.30 получается,а утром в 6.30-7.00 подъем (((караул ,пробовали укладывать позже,перегул и в итоге всё равно утром в 7.00 бодричок

У нас так же со старшим было, потом нормально стал в 9 ложиться и в 8 вставать. Мелкая сейчас тоже в 23 и позже спать ложится, встаёт в 8:30

У моего малыша (4 месяца) такой же режим был, очень неудобно. Мне подруга посоветовала больше активничать с ним вечером, «уматывать» играми)) Мы так и сделали: после 6 вечера поем, пляшем, показываем всякие игрушки, таскаем его, переворачиваем. Потом купаем, выключаем свет и укачиваем. Засыпает за 10 минут в 21-30. До 12 часов просыпается 1 раз, но сразу засыпает снова. Кушает в 5 утра и до 8 спокойно спит)

Все было примерно также в 4 месяца, к 5 пришло в норму. Засыпала после 23 и вставала в 10.30, меня в целом устраивало. Сейчас ложится в 21-21.30 и встаёт в 8.30

Начните сдвигать время постепенно, если перед сном купаете, играете ... ( ритуал) каждый день на 10 минут, чтобы не болезненно! У нас получилось! Сейчас погрешность 30 минут! В 22 уже точно спим!