Начались проблемы со сном из за переутомления, раньше тоже такое было, если просыпаюсь ночью, то…
Начались проблемы со сном из за переутомления, раньше тоже такое было, если просыпаюсь ночью, то потом оооочень тяжело заснуть, могу лежать с закрытыми глазами до следующего кормления(2-2,5 часа) что можно попить??? Всегда пила донормил или реслип, но сейчас их нельзя так как гв.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Валерьянку
Евгения··
Мама сына-младенца
Мне кажется она меня не спасет😅но попробую))
Nady·
Мама двоих (младенец)
Включайте себе белый шум на телефоне. Меня в таких случаях за 20-30 минут в крепкий сон укладывает
Евгения··
Мама сына-младенца
Надо попробовать, сыну всегда включаю на сон, теперь и себе буду))спасибо)
Ирина·
Мама сына-младенца
Заваривала валериана+пустырник, в пакетах продаётся. Вроде помогало пару раз. А так та же тема.
Евгения··
Мама сына-младенца
Попробую сегодня, а то голова раскалывается уже😑
Ирина··
Мама сына-младенца
прекрасно вас понимаю ((((