Девочки, а можно ли на ранних сроках заниматься фитнесом, может кардиотренажеры, йога. Есть у кого-нибудь опыт в этом?…

Спасибо Вам девочки за ответы. Скорее всего воздержусь пока.

когда ждёшь ребёнка все что было до надо ограничить а что то вобще прекратить , нет ничего важнее сохранить беременность, все что связано с риском надо бросать

Я не ас в таких делах, но не стала бы рисковать. Первый триместр опасный,кардио и т.п. вообще бы не рискнула. А потом,если всё в норме, могла бы в бассейн пойти или на занятия специальные для беременных .

ЗАНИМАЙТЕСЬ на здоровье! Если никаких угроз беременности. Особенно плавание

мне врач на работу не разрешала ходить напрягаться из за гипертонуса , лежать отдыхать нужно , нельзя чтоб матка часто сокращалась на начальном сроке , не то что заниматься и ходить много нельзя

Если доктор разрешает занимайтесь на здоровье. Я ходила в бассейн и на йогу, но все занятия тогда были специально для беременных.

Во 2 триместре, сейчас не стоит. Я занималась до б, но до 12 недель приостановила. Сейчас фитнес и бассейн💪🏻

не стоит , со мной девочка лежала в больнице потеряла ребёнка , ходила на фитнес

Нет

В первом триместре не желательно

Во втором уже и животик видно будет, буду странно выглядеть в клубе. И хочется и колется. Страшно навредить Ляле и сидеть не могу просто дома.

В первом триместре лучше не стоит

Я бы до 12 недель исключила кардио, разве что хотьба, и все тяжелые нагрузки. А после пожалуйста) все таки первый триместр самый важный, прикрепление, формировние плаценты и плода... превышает ли польза, риск?

Если угрозы нет,то можно. Проконсультируйтесь с врачом