Как похудеееть?😩вес стоит , живот не уходит. Ем сухари,орехи. Сладкое не ем Уже начала упражнения…

Со временем

не все сразу!) все будет

Та же печалька

Я заметно похудела когда от груди отняла

Кормите??? Если нет... спортивная диета в помощь!!! БЕЗ СОЛИ!!!!!! Мясо, рыбу, на пару! Яйца вареные, Каши ЛЮБЫЕ КРУПЫ.. что любите что душа просит, можно молоко разбавть водой 50/50и варить, творог, хлеб... споров много скажу так ела любой но буквально кусочек, можно сметану не жирную, сыр , маккроны можно, компоты, соки, чай, мед но чуть, горький шоколад, сухофрукты, фрукты и овощи. ГДАВНОЕ ЕДУ НЕ СОЛИТЬ... соль удерживает воду в организме, ровно месяц такой диеты затем перерыв и повтор.... запомните ни чего жаренного, запеченого,соленого!!! Сушка идет реальная после 2 недель прям таете ( 2 недели ощущение что напрасно вес почти стоит). После 2,3 недели подключайте физику!!! Тренировками. Удачи Вам