Клюквенный морс

Кислая без сахара особого желания не было пить)

Ну я 300 мл кружку заваривала и в течении дня пила только это и обычную воду тоже ,

Исключить полностью соль , и сладкое ... курагу берите кислую (горная ) если найдёте... мне за пару дней помогала , всегда за 3 дня до жк так делала чтоб не укладывали

Меня уложила с отеками

Помогало когда больше пила,ноги кверху и плавание

Шиповник или кураговый компот