Девочки, кто сталкивался с проблемой в наборе лишнего веса при беременности? Была у врача, сказала есть лишние кг😬🥺, через 2 недели опять на приём, и если не отконтролирую своей аппетит грозит мне это больницей. Кто на какой диете сидел, выручайте?🤐🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Мне очень помогали быстро скинуть лишнее разгрузочные дни. Просто один день в неделю ела только яблоки и пила кефир.
Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка
Я когда становилась на учёт весила 54 а сейчас 62вообще резко начала набирать ,ноги правда бывают что отекают на работе ,работа сидячая и 12 часов рабочая смена
Кто то на пп сидит и 30 набирает а кто то с мака не вылазит и по ночам торты точит и 7 набирает 😑
Я очень много набрала в 1-2 триместр. Уже 20кг. На диете не сижу, потребность в разных продуктах меняется.
Я 20 кг набрала. Врач всегда ругает, но для меня самое главное, чтобы отеков не было и анализы в норме. Так что не парюсь) а девочку знакомую ложили в больницу из-за веса. Прокапали дней 5 и отпустили.
А вы реально точите все подряд? Если да, то это и вне беременности не очень то хорошо. А если вы нормально питаетесь и анализы в норме и все ок, то шлите её куда подальше. У всех по разному. Кто-то 3 наберёт, а кто-то и 30.
Обе беременности по 25 кг набрала, никаких проблем, просто толстая))
Похуделось уже, в принципе, до добеременного как-то само.
Мне тоже врач сказала перебор. Набрала 5 кг. Стала контролировать питание, ограничивать себя. Сдала кровь, на глюкозу и витамины, так из-за этого ограничения все стало снижаться, до этого и фолиевая и в12 в норме были, и кальций. Хотя витамины пью. Глюкоза вообще до 4,3 спустилась. Короче врач сказала - ешь! Лучше лишних пару кг, чем ребёнок не будет дополучать полезные витамины, минералы и белки. Плюнула, ем))
Если силы и здоровье позволяют, больше двигайтесь. Гуляйте почаще и при приступах голода, кушайте больше овощей 🌷🌷🌷 я сама сейчас обжорка, кушать постоянно хочется, но стараюсь заедать салатиками и яблоками по мимо основных приёмов пищи))
А вообще, если Вас беспокоит вес, можете просто пытаться кушать всё без соли. У меня очень много воды уходит в таком случае. За день грамм 600-900 может уйти.
В 25 недель, вроде, нельзя никаких диет и разгрузок. Только после 28 недель - в третьем триместре.
И я была +27 кг... Моя мне говорила "много".. А что поделать если кушать хочется?!!! Родила, так 11 кг ушло сразу, остальные высмактал смагтуня
Я за 2 недели набрала 2200. Сама врач сказала 2 дня есть рис не солёный (200 гр. сухого риса на 400 мл воды) это на весь день и литр кефира, можно яблочки и морковь было есть, потом все только на пару и отварное, ничего сладкого и минимум мучного.
За эти 2 дня на рисе скинула 1800 и к следующему приёму - 2400. Получила, что резко сбросила 🤣
не в тему, но вспомнилось, как женщину положили в больницу ради диеты, на ужин постная каша, а она из тумбочки, сало, мясо, салат, торт и тд😂😂😂
Меня уже ругает за набор веса, но я еще и гормональные пью
У меня подруга набрала за всю беременность 30 кг. Тоже ничего ей не говорили.
У меня вообще прибавка была +26 кг за всю беременность и ни кто ни куда не ложил. Пальчиком только грозила😂
Я +5 набрала и тоже переживаю, ибо я сама по себе больше вешу чем ты
Я тоже не понимаю этого, если хорошо себя чувствуешь, все показатели в норме, отёков нет...какая нафиг больница, проблема была бы если бы вообще не набирался вес
А сколько вы набрали? У меня 34 недели и прибавка в весе 8 кг и мне врач тоже говорит перебор, за...ли😅
@natali.100331 если хочется надо съесть, а то потом вообще не сьешь во время гв :)
@meeting79 не знаю,по какой таблице они считают,сколько должна беременная набрать 🤔
А я набрала 7,5. Врач ни слово не говорит про лишние кг. Конечно сама волнуюсь, но что поделаешь. Скажет скинуть, буду думать как это сделать. Главное, чтобы ребёнок здоров был.
Я тоже много набрала, уже 20 кг. Врач один раз только сказала, что перебираю и все. Я уже и не парюсь из-за этих кг. Скину после родов. Но больницей никто не пугал.
Вот и мне моя врач пригрозила больничкой. Я конечно взяла себя в руки, но ох уж эти всякие праздникиииии😬🤦🏻♀️🤣
Не надо не каких диет, максиму день на разгрузке гречка яблоки) а так просто кушайте правильно)
Хотя честно я не могла себя в питании вообще контролировать)
Я за беременность набрала 20 кг, тоже говорили, что много, но отёков не было, анализы, давление в норме, поэтому не лежала ни разу в больнице, ттт.
Через 1,5 месяца после родов ушли 18 кг.
В первую беременность набрала 20 кг, никто никогда не ругал
не в тему, но вспомнилось, как женщину положили в больницу ради диеты, на ужин постная каша, а она из тумбочки, сало, мясо, салат, торт и тд😂😂😂