не в тему, но вспомнилось, как женщину положили в больницу ради диеты, на ужин постная каша, а она из тумбочки, сало, мясо, салат, торт и тд😂😂😂

Мне очень помогали быстро скинуть лишнее разгрузочные дни. Просто один день в неделю ела только яблоки и пила кефир.

Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как похудеть без диет и упражнений" ссылка

Я когда становилась на учёт весила 54 а сейчас 62вообще резко начала набирать ,ноги правда бывают что отекают на работе ,работа сидячая и 12 часов рабочая смена

Кто то на пп сидит и 30 набирает а кто то с мака не вылазит и по ночам торты точит и 7 набирает 😑

Я очень много набрала в 1-2 триместр. Уже 20кг. На диете не сижу, потребность в разных продуктах меняется.

Я 20 кг набрала. Врач всегда ругает, но для меня самое главное, чтобы отеков не было и анализы в норме. Так что не парюсь) а девочку знакомую ложили в больницу из-за веса. Прокапали дней 5 и отпустили.

А вы реально точите все подряд? Если да, то это и вне беременности не очень то хорошо. А если вы нормально питаетесь и анализы в норме и все ок, то шлите её куда подальше. У всех по разному. Кто-то 3 наберёт, а кто-то и 30.

Обе беременности по 25 кг набрала, никаких проблем, просто толстая))
Похуделось уже, в принципе, до добеременного как-то само.

У меня вовсе за мои почти 40 недель (+5)

Мне тоже врач сказала перебор. Набрала 5 кг. Стала контролировать питание, ограничивать себя. Сдала кровь, на глюкозу и витамины, так из-за этого ограничения все стало снижаться, до этого и фолиевая и в12 в норме были, и кальций. Хотя витамины пью. Глюкоза вообще до 4,3 спустилась. Короче врач сказала - ешь! Лучше лишних пару кг, чем ребёнок не будет дополучать полезные витамины, минералы и белки. Плюнула, ем))

Если силы и здоровье позволяют, больше двигайтесь. Гуляйте почаще и при приступах голода, кушайте больше овощей 🌷🌷🌷 я сама сейчас обжорка, кушать постоянно хочется, но стараюсь заедать салатиками и яблоками по мимо основных приёмов пищи))

А вообще, если Вас беспокоит вес, можете просто пытаться кушать всё без соли. У меня очень много воды уходит в таком случае. За день грамм 600-900 может уйти.

В 25 недель, вроде, нельзя никаких диет и разгрузок. Только после 28 недель - в третьем триместре.

И я была +27 кг... Моя мне говорила "много".. А что поделать если кушать хочется?!!! Родила, так 11 кг ушло сразу, остальные высмактал смагтуня

Я за 2 недели набрала 2200. Сама врач сказала 2 дня есть рис не солёный (200 гр. сухого риса на 400 мл воды) это на весь день и литр кефира, можно яблочки и морковь было есть, потом все только на пару и отварное, ничего сладкого и минимум мучного.
За эти 2 дня на рисе скинула 1800 и к следующему приёму - 2400. Получила, что резко сбросила 🤣

не в тему, но вспомнилось, как женщину положили в больницу ради диеты, на ужин постная каша, а она из тумбочки, сало, мясо, салат, торт и тд😂😂😂

Меня уже ругает за набор веса, но я еще и гормональные пью

У меня подруга набрала за всю беременность 30 кг. Тоже ничего ей не говорили.

У меня вообще прибавка была +26 кг за всю беременность и ни кто ни куда не ложил. Пальчиком только грозила😂

На учёт становилась было 52, сейчас 25 недель - 61 кг

Я тоже не понимаю этого, если хорошо себя чувствуешь, все показатели в норме, отёков нет...какая нафиг больница, проблема была бы если бы вообще не набирался вес

А сколько вы набрали? У меня 34 недели и прибавка в весе 8 кг и мне врач тоже говорит перебор, за...ли😅

А я набрала 7,5. Врач ни слово не говорит про лишние кг. Конечно сама волнуюсь, но что поделаешь. Скажет скинуть, буду думать как это сделать. Главное, чтобы ребёнок здоров был.

Я тоже много набрала, уже 20 кг. Врач один раз только сказала, что перебираю и все. Я уже и не парюсь из-за этих кг. Скину после родов. Но больницей никто не пугал.

Вот и мне моя врач пригрозила больничкой. Я конечно взяла себя в руки, но ох уж эти всякие праздникиииии😬🤦🏻‍♀️🤣

Не надо не каких диет, максиму день на разгрузке гречка яблоки) а так просто кушайте правильно)
Хотя честно я не могла себя в питании вообще контролировать)

Я за беременность набрала 20 кг, тоже говорили, что много, но отёков не было, анализы, давление в норме, поэтому не лежала ни разу в больнице, ттт.

Через 1,5 месяца после родов ушли 18 кг.

В первую беременность набрала 20 кг, никто никогда не ругал