Что может помочь от боли в спине? Боль ноющая между лопатками и поясницей, где-то посередине спины. Болит уже в любом положении, и сидя, и лёжа, и стоя...(((
Три дня таскала младшую в рюкзаке, часа по 4 в день. Это мы так старшего в сад водим/забираем, когда папы нет. Грешу, что нерв защемило из-за этого
У меня болит спина. Сильно. Но в другом отделе. Выручает гимнастика, массаж, и менавазин, но не полностью, а немного полегче становится
Ой у меня недавно защемило шею, я вооьще 2 дня не могла шевелиться, помогли таблетки диклофенак, магнит и гель кеторол вроде
Еще как вариант остеопат. Я бы сама сходила, чтоб вправили мне всё на место))
@idasinger да нет, не факт конечно. Но знаю знакомых кому с первого раза все вылечили) Я например просто долго на сидячей работе работала и сколиоз есть
Быстро боль снять мазь диклофенак. А так массажи конечно тоже хорошо, но мне говорили, что в обострение их нельзя
К Рихарду или к остеопату!