У вас бывало такое, что когда нет настроения или что то не так получается, вы в порыве гнева срываетесь на ребенке? А потом вините себя за это.😢

⠀

Думаю многие мамочки с этим сталкивались. (Если нет, то вы большая молодец).👍

⠀

К сожалению это тема коснулась и меня 🗣.

Вот все знают меня с положительной стороны, и вообще не думала что я могу накакого-то накричать или обругать. А оказывается могу, жаль что это увидела моя принцесса.

⠀

С появлением второго ребёнка времени, которое раньше было отведено для Ляйсан стало меньше. И соответственно она стала более капризной! Наверное ей не хватает моего внимания 💗, она же все таки моя маленькая девочка, а я требую от неё так многого как от взрослой девочки😥! Все больше не буду на неё повышать голос🙏🏻!

⠀

Ведь все мы знаем что если выражать свои эмоции с помощью криков и шлепков, то это может иметь серьёзные последствия для эмоционального развития ребёнка, не говоря уже о том что это может привести к депрессии 😔! Ведь дети не виноваты в том что у нас плохое настроение или проблемы. Их надо любить и учить хорошему.

⠀

Итак что же делать?

⠀

✔Лучше уйти в другую комнату сосчитать до 10 и сделать глубокий вдох, подумать о чем нибудь другом, но не в коем случае не повышать голоса🤫

⠀

✔По возможности уделять себе хотя бы час в день: побаловаться в это время масочкой для лица, чтением, любимым хобби. В общем, уделить внимание себе-любимой, это успокаивает и возвращает радость.

⠀

✔Если вы не можете сдержаться, чтобы не обозвать ребенка, то хотя бы оставьте при себе всякие “дурак” и “бестолочь”. Придумайте свое ругательство. Например, скажите ему: “Ух ты, барабашка карабашка!”.

⠀

✔Еще можно, вместо того чтобы повышать голос на ребенка, скорчить рожицу или розыграть пантомиму. Можно, разозлившись, зарычать или захрюкать… Вообще, лучшее средство от гнева — юмор!

⠀

А как вы справляетесь с гневом?