👋
Уффф. Я не понимаю, что со мной происходит. Все в жизни хорошо, но я все чаще замыкаюсь в себе. Находят прям приступы апатии и депрессии. Срываюсь на всем, что окружает и не могу обнаружить причину, почему так?
Може пора на работу?)
Или сейчас период такой?)
У кого было такое, как справились?
Может какие успокоительные попить?
Комментарии
Скорей всего вам скучно от декретных будней)🙈
Попейте витамины и займитесь чем-то ! Увлекитесь помимо ребенка хобби,любимое занятие,чтоб вы от него кайфовали. Это называется- вкус к жизни вернуть!) Вы- сможете!)
@viktoria_kot наверное это массовое. И в стране хаос влияет на людей и весна авитаминоз и просто опять же надо искать в себе ресурсы!)
И у меня так частенько бывает, потом беру себя в руки.
Но я знаю из-за чего это у меня. Декрет и никакого разнообразие просто срывает крышу. Скукота.
Я наверное боюсь себе признаться, что у меня тоже проблема в этом....
@viktoria_kot признание причины проблем - это уже её решение на 50% 😊 вот я сейчас активно ищу какое-то занятие себе.
@la_bonne_chance я искала, села учить английский и читать, давно забытые книги, хватило на пару недель 🙊 теперь не хочется просто этого делать...
@viktoria_kot ,всем помогло,кому советовала)))
У меня подобное... Я думаю у меня из-за недостатка общения с людьми, помимо мам и мамских тем 🙈 Понимаю, что мне на работу просто пора идти, а то дома уже просто рвет крышу🤯
Вот! И мне кажется из-за недостатка общения. Сейчас почти ни с кем не общаюсь, как псих одиночка, и, самое страшное, что наступает момент и не хочется ничего менять. Хотя всегда отличалась коммуникацией и болтливостью 😪
У меня сейчас такое! Сама ищу причину, возможно, это нервишки ? Вчера приняла таблетку адаптола и впервые за месяц выспалась ! Но состоянию не помогло (
Та это и есть те самые нервишки. Только от чего? Все живы, все здоровы. Времени для отдыха предостаточно...
Блин, а я сплю отлично, наоборот свое состояние пересыпаю. А потом впадаю в депрессию даже от этого🤣🙊
@viktoria_kot, я ещё списываю на нехватку эмоций. Будто тухну изнутри
@mamakatya123 и поэтому создаю эти эмоции дома, только в исковерканом варианте "вика-пила, спасайся кто может"
А мне вот с подобным набором депрессию диагностировали и навыписывали нейролептик, сонник и ещё какую-то фигню. И к психотерапевту стала ходить. Это сложно оценить, мы же не знаем какая у вас жизненная ситуация. Вам бы к профессионалу. Мне делали тестирование специальное чтобы понять что именно происходит, там несколько параметров: тревожность, страхи, депрессия, раздражительность, сумцидальность и так далее. Вот выявилась депрессия.. хотите в личку пишите