ГВ 🍼🌸Мамочки, поделитесь что кушаете на гв ? Откуда берёте рецепты может ? Идеи ? Или кто что любит ? Покидайте хоть набор продуктов
( я не знаю 🙈😅). Что из фруктов / овощей кушаете ? На обед ? Перекус ?
Все интересно ☺️☺️☺️
Я пока ем в принципе все, что ела ... не агрессивно главное 🤓
Комментарии
У самой фантазия кончилась уже🙈 из фруктов банан ем)
Вчера сыпь у сына на лбу вылезла и это скорее всего на сгущенку😬в чай добавляла. Супы без зажарки, гречка, макароны, манная кашка😋, отварные молочные сосиски, сыр, грудинка.
По утрам каша манная с бананом.
Обед супчик, чай с печеньем и сыром. Печенье юбилейное обычное.
На вечер тоже суп получается, не успеваю столько готовить🙈ещё мужу по жирнее😅
Вечером творог с бананом, либо ряженка
@tanechka.pv Дак не мучай себя, кушай всё что хочется (в разумных пределах ) раз это цветушка)
Ем все,кроме аллергенов)
Из фруктом ем только яблоки зеленые запечённые)
Я ем все. в день выписки ела пиццу, тирамису, чай пью с лимоном и ем все овощи (и красные тоже). Единственное - пока апельсины не пробовала и гранат) попозже.
Я недели две ела только на пару ... Теперь пробую все помаленьку) сегодня даже торт 🍰 домашний ела) правда супы варю без зажарки , даже мои привыкли к таким блюдам🤣
Посмотри Зайченко 👍
Можно все кушать по чуть-чуть, алкоголь только нельзя...
@mashka18_94, я не любитель кофе) Пью чай, воду и компот варю из сухофруктов каждый день))) уже не могу без компота)
@s.gorohova2013 да, компотик это вещь) а морсы не пьете? Я еще не пробовала даже его варить.
Уже все ем, по штучно всякую фигню пробовала-реакцию смотрела, и вот консультант по гв приходила сказала кушать все, сытая мама-довольная мама🌸 уже не знаю как прекратить есть, как только мимо кухни, так без печеньки не уйду😞😞😞
Печеньки - это беда вообще... Я до беременности вообще не ела их, во время бер немного лишь кушала, а теперь... Не могу без печенья. Вот сегодня уже смотрела рецепты пп печенья, типа овсяные с творогом и тд, завтра в магазин пойду и буду готовить и их хотя бы употреблять))
@banankaaa а я с рд кипяченое молоко полюбила😄 теперь день без молока с печенькой не проходит🙈 все тоже про пп думаю, уже и яблок и кисломолчки купила, но приемы пищи пропускаю и хожу эти печеньки ем🤦♀️
Я первые 2 недели практически ничего не ела. Ооочень скудный рацион был. А вот после 2 недель голод как напал. Посмотрела информацию, что можно кушать и начала кушать...все. По чуть чуть. Слышала, что чем раньше ребенок "освоит" аллерген, тем меньше риск аллергии в будущем. Это не значит, что я тру дитя о кошку и пихаю мясо сырое ей в рот😂а то есть и такие люди)))Но стараюсь разнообразно питаться тем, что можно было бы есть, например, при гастрите или пп и т д
Советую посмотреть на ютуб короткие видео ролики Нина Зайченко, всё о ГВ. Там просто кладезь полезной информации! Они короткие и по темам, ничего сложного
Кушала цветную капусту, брокколи, индейку, язык, сыр, говядину, рыбу. Все на пару или вареное. Яблоки печенные.
Все ем что и до родов.. кроме kfc и чипсов)) уже и суши ела недавно, все ок) первое время сырые овощи и фрукты не ела, боялась газообразования, но ввела их и тоже норм
По идее кушать можно все, только ограничить аллергены, ну понятно что газировки, картошку фри, в общем все, что пп то и кушать. По поводу газиков и животиков это вообще естественный процесс заселения полезными бактериями жкт в общем его формирование, то есть ваша еда не влияет на это. Я на гв ела все что и в обычной жизни, ну плюсом позволяла печенье, но этого нельзя было делать, я верила что сила гв не даст им отложится 🙈
Ела только варёное,пареное и печёное,делала котлеты на пару,овощи в сковороде + туда картофель,в пакетике картофель+ мясо и в духовку без приправ,только соль. Не ела горох,фасоль,капусту,яйца,молоко,все газированное,помидоры
Насколько я помню красное не желательно кушать и капусту в любом виде) а остальное кушайте и смотрите как реагирует ребёнок, если животик не болит у него то все нормально)
А я ем всё. Аллергены такие как шоколад или цитрус по маленько пробывала - реакции нет. Кушайте все и не думайте ни о чем 👌🏼