Девчоночки,здравствуйте!💐🌷 Был второй скрининг,врач увидела девочку🙈Я безумно счастлива😌 По…
Девчоночки,здравствуйте!💐🌷
Был второй скрининг,врач увидела девочку🙈Я безумно счастлива😌
По результатам УЗИ-всё у нас с доченькой хорошо🙏🏻
Сейчас хочу начать заниматься дома какой-нибудь гимнастикой для беременных.
Подскажите пожалуйста,есть какие-либо противопоказания?Может ли спорт как-то навредить сейчас мне или ребеночку?
Маша·
В ожидании первенца
Поздравляю вас🎊❤️ 🌸🌈💐желаю вам расти большими и здоровыми 😊☺️у меня вчера был первый скрининг
Мария·
В ожидании первенца
Я тоже с девочкой🌸 2 скрининг сегодня был)
Если Вы до беременности занимались чем-то, то умеренные физические нагрузки сейчас будут только полезны.
Если дома заниматься - загуглите «фитнес для беременных», упражнений много на растяжку и что-нибудь из йоги)
Я хожу в зал и тренируюсь по ощущениям, но я и до этого 10 лет занималась, без активности начинаю разваливаться)
Крис ·
Поздравляю))))) насчёт спорта -спросите у своего Врача, толкьо она знает вашу историю, анализы, результаты узи)))) а вообще йога, бассейн советуют почти всем. Но! Вы все равно у Врача сначала, такие вещи не на форумах спрашивают )))
Виктория·
Мама сына-младенца
Если занимались до беременности, то не бросайте и сейчас, я до 5го месяца в тренажерку ходила, потом на пилатес для беременных, бассейн и дельфинотерапию, говорят если заниматься спортом, то рожать легче.