Девочки что делать с запорами????? Очень хочу сходить в туалет и не получается, живот крутит и ничего(((( чувствую что…

Чернослив, овощной салат на оливковом масле - ежедневно

Попробуйте кефир на ночь каждый день) и введите в рацион побольше супов) салаты со свеклой вообще хорошо)

Дюфалак. Донат перед едой. Кефир+зеленое яблоко)

Ещё ооочень действуют, нектарины. Прям эффект моментальный. 😁

Я много простокваши пью, вот такой, она не кислая и не гадкая. Продается в пятерочке. Плюс чернослив. В день одну пачку этой простокваши. Каждый день фрукты, огурцы. Ну чтобы клетчатка была. И стул норм стал.

Глицериновую свечечку. Правда у меня потом жопка болит горит) а так спелый авокадо , киви, морская капустка, кефирчик. И никаких клизм не понадобиться.

Дюфалак, а так стакан доната перед едой. Ещё врач говорила двигаться больше. Действительно, когда ходила в бассейн было чуть лучше

Ешьте киви и минералка Донат, мне только это помогло

3 киви. На следующий день как по маслу) если прям сразу надо, то микролакс

Минералка! Её даже детям до года прописывают. Донат магния, например

перемолотые фрукты с водой, чем чаще, тем меньше проблем

Глицериновые свечи( по необходимости), курс Фитомуцила. Назначал проктолог.

Микролакс👍🏻

Микролакс поможет сделать все быстро. Но не стоит часто прибегать к этому способу. Чревато последствиями.Начинайте пить дюффалак . Он приторно сладкий но нормализует этот процесс , и это единственное что можно во время беременности )

Микролакс и больше клетчатки

Донат магния вода минеральная, а так больше овощей кушайте, салатик с маслом, кефир на ночь.

Свежий кефир... кажется после 3 суток он начинает крепить

Микролакс часто использовать нельзя, если совсем тяжко, сделайте... а потом лучше корректировать еду... попробуйте больше кушать свёклу, чернослив... и попробуйте фитомуцил

Курага, инжир, чернослив.

Я сидела всю б на киви, безумно спасали. 2 киви и стакан кефира вечером, утром все как по часам было)

Мне свечи папаверин помогают)) и ничего больше.

Дюфалак👍

Мне очень киви помогло, даже слишком 😁 до этого пробовала свечи, дюфалак, кефир и чернослив, но эффект киви превзошёл всех

Сейчас микролакс или обычную клизму.

А потом курсом форлакс.

Пить больше воды, курага, пробиотики и я ещё клетчатку ем😬

Микролакс.

Поешьте киви и молоко))) на некоторых действует весьма эффективно)

Попробуйте фитомуцил. И не забывать пить воду