Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марьям
Марьям
Мама дочки-младенца

Через какое время после родов можно ходить в зал?(разрывов не было,ЕР)

Через какое время после родов можно ходить в зал?(разрывов не было,ЕР)

6

Комментарии

madisha5500

madisha_ar

Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)

Через 2-3 месяца, не раньше

Отметок «Нравится»: 0
hwzm

Марьям

Мама дочки-младенца

А почему так долго ждать надо?

Отметок «Нравится»: 0
raisa__fitness

Раиса

Мама дочки (2 года)

Как тренер я советую через 2-3 месяца если были ЕР

Отметок «Нравится»: 0
hwzm

Марьям

Мама дочки-младенца

А почему сразу после очищения нельзя?

Отметок «Нравится»: 0
raisa__fitness

Раиса

Мама дочки (2 года)

потому что роды сами по себе сложный процесс и женщине нужно восстановиться, набрать силы. А не изнашивать ещё дальше. Дай адаптироваться и прийти в норму телу, гормонам, органом.

Отметок «Нравится»: 0
raisa__fitness

Раиса

Мама дочки (2 года)

А питание конечно же соблюдайте и сейчас 👌

Отметок «Нравится»: 0